日本最大級のスポーツサイクル専門店!関西地区品揃えNo.1ショップ!
2020/06/11 20:51
こんにちは!
大阪本館の濱上です!
今回のテーマはずばり!
呼吸力と酸素!!
人間が生きていくのに必要不可欠な酸素と持久系スポーツに必須な呼吸力についてです!
皆さんもバイクで走っていて呼吸が辛くなる時ってありますよね。
例えば、ヒルクライムのダンシング時や平坦を力いっぱい走っている時など、様々な場面で息が苦しい、もっと酸素をと感じたことは多いのではないでしょうか!?
そんなライダーの貴方にオススメするのが、僕も実業団時代に使用していたサプリ、エキストラ・オキシドライブです!!
POWER PRODUCTION EXTRA・OXYDRIVE
価格 ¥2,800-+TAX
このエキストラ・オキシドライブは赤パプリカに含まれるパプリカキサントフィルが呼吸持久力を底上げしてくれるサプリで、服用することで単純に呼吸が楽になる効果があります!
僕も過去、実業団に所属していたころは飲み続けていたサプリメントの一つです!
ここからはなぜ呼吸が楽になるのか、少しマニアックなお話を致します。
長文なので読むのが面倒な方は次の写真まですっ飛ばして下さい(笑)
まず人間は呼吸で「酸素」を取り入れないと生きられない生物です。
呼吸で酸素を取り込んで全身の隅々まで酸素を運ぶことでで普段活動しています。
そこで酸素を取り込むことで発生する「活性酸素」と呼ばれる物質が、細胞を損傷させることで、身体にとって様々な疾患や老化の原因になることはご存知ですか?
酸素を取り入れて生きている以上は活性酸素とは切っても切り離せない関係となります。
そこでこの活性酸素を消去してくれるのが「抗酸化物質」です!
抗酸化物質を摂取することで体内の活性酸素を消去し細胞が壊れにくい身体を作ることが出来るんです!
そして抗酸化物質といっても多くの種類がある中、特に高い抗酸化力を持っているのが「パプリカキサントフィル」です!
パプリカキサントフィルはスペイン産の赤パプリカの赤い色素からとれる物質で、他のキサントフィルよりも効果が高いのが特徴!!
そしてこのパプリカキサントフィルが一番効果を受けやすいのが、全身に酸素を運ぶの役割をもつ血液中に含まれる赤血球です!
赤血球は常に酸素を運搬しているため特に活性酸素の影響を受けやすく、脆く壊れやすくなっています。
以前、営業担当の方からお聞きした話では、その場で垂直にジャンプした際の着地の衝撃で壊れてしまうほど壊れやすくなっているそうです。
そこで今回ご紹介しているエキストラ・オキシドライブの出番です!!
エキストラ・オキシドライブを飲み続けることで赤血球から体中の細胞までを壊れにくく強くしてくれます!!
実際発売元のグリコさんの実験結果として、福島大学陸上部7名がパプリカキサントフィル12.4gを4週間摂取したところ、同強度の運動にて、運動中の酸素摂取量が平均で半分に、心拍数が平均8拍少なくなる結果が得られたそうです!!
つまりパプリカキサントフィルを摂取し続けることで
「より少ない酸素摂取量・より少ない心拍数」
で同じ運動が出来ることが出来るんです!!
飲み方は簡単!
食中か食後に1日1回3粒を水かぬるま湯で飲むだけ!!
ただし注意点が1つ!!
エキストラ・オキシドライブはローディングといって最低でも2週間以上は毎日飲み続けないと効果が得られません!!
その日1回飲めば効果のあるサプリメントではないので効果が出るまでは根気よく飲み続ける必要があります!
ですがその分効果は絶大なので飲み続ける価値はあります!!!
オススメは毎日飲むのが理想ですが、厳しい場合は1番効果を発揮したい日から逆算して2週間~4週間前から飲み始めるのがいいですよ!!
僕も出場する大会の日に合わして飲むようにしていました!!
健康とパフォーマンスのことを考えると毎日飲むのが理想ですけれども、そこは無理のない範囲で続けるのが1番だと思います!!
個の記事を読んでもっと呼吸力を強くしたいとお悩みの方は一度お試し下さい!!
スタッフ濱上が自信をもってオススメ致します!!
他にも様々なサプリメントを使用してきたので、身体強化・呼吸力強化・疲労回復・ライド中の栄養補給や摂取のタイミングまでお気軽にお尋ねください!!
以上、大阪本館の濱上でした!!
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