【大阪本館】このゴールデンウィーク出かけるならお供に
by: 秋津真裕

食品コーナーが新しくなりました。
ゴールデンウィークだけでなくこれからの季節にも必要になってくる機能性味よしのオススメ食品を紹介致します。

まずはグリコ

パワープロダクションシリーズ

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CCDドリンク　

￥130-（税込）一袋

サイクリストの定番アイテムエクストラハイポトニックドリンク　CCD170キロカロリーのエネルギーと水分が同時に摂れるのが人気
身体に吸収されやすい低浸透圧（ハイポトニック）系なので、汗として出ていった水分や運動で消費したエネルギーを速やかに補給できます

クエン酸&BCAA

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￥216-（税込）一袋

クエン酸でライド中ライド後の疲労軽減、免疫力up、BCAA摂取で乳酸を抑え筋肉が傷つけるのも抑えて、筋肉を動かす栄養素を取って持久的運動パフォーマンスが向上しロングライドも楽になるかも‼
BCAAだけの物もあります。

梅丹本舗

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2RAN

￥162-（税込）

この先重要になってくるのが水分補給とミネラル補給。水だけでなく汗と一緒に流れ出てしまうミネラル分（塩分他）も補給していかないと、ライド中に脚を攣りやすい状態になってしまいます。そこでミネラルがこってり入ったタブレット！即効性がある足つり対策のタブレット。もうつりそう・・無理・・という時に飲みましょう。これは一個持っておけば大丈夫です。事前に補給しておくのもありです。