プロ選手と行く約300Kmトレーニング
by: 坂本

先日JPROツアーを走る友人が関西に帰省してきたので一緒にトレーニングをしてきました。

愛媛に本拠地を置くヴェロリアン松山で走っており年3回ほど帰って来た時には毎回、ウルトラロングライドをしています。

今回は270Kmのコースになります。

チームの応援もよろしくお願いします

目的地

今回の目的地は一応三重県の山の中に突如現れるルーブル彫刻美術館、珍百景に登録されてもおかしくないような場所です

スタート地点は毛馬閘門、大阪のサイクリストなら良く知っているはず。

二人の家からちょうど真ん中の地点にあり平等な地点で淀川サイクリングロードのスタート地点なので丁度良い場所です。

淀川で大日まで上がりそこからは普通の道で奈良県に抜ける際良く使われる清滝峠まで向かいます。

今日はコースを入れているのでガーミンがどれくらいの坂か教えてくれます。

奈良県に行くなら恐らくここが一番、楽だと思います。

木津に入り木津川沿いに走ります、ここからが本番と言いたいところですが工事による渋滞で大きく時間をロス。

200WからL2上限240Wくらいを目安に二人でローテーションしていきます。

永遠の様な緩斜面と前からの暴風で30Kmがなかなか出ず大変ですがスピードには捕らわれずパワーを見て踏んでいきます。

伊賀につき上野城が見えてきました、大体50Km地点辺り。

ドリンクも尽きてきて丁度ラムーがあったのでドリンク補充＆ソフトクリーム

今年初ソフトクリーム

130KM地点

ここからひたすらアップダウンを50Km走り続けたどり着いたのが三重県にあるルーブル彫刻美術館、さすがにジャージで中に入る訳にもいかず外から見学。

世界唯一のフランスのルーブル美術館の姉妹館だそうです全盛期には10万人が訪れていたようです。

意外と駅近なので行ってみてください

休憩もそこそこに大阪方面へ帰ります。

帰り道は信号は少ないのですが路面状況が悪く体力を削り取ってきます。

日本チャンピオン兄弟を育てた大地はハードすぎます！

これは１時間ぶりの信号、無い方がいいけど無さすぎると踏み続けないとだめなのできついです。

２００KM地点

かなり木津に近づきました

木津でレッドブルを飲み、最後の登り裏清滝に突入。

表は一気に登るコースですが裏は緩斜面が続き最後ガツンと急になります。

脚に余裕があったので最後の急になった所ででじりじり引き離す作戦に出ましたが、流石プロ６倍で頂上まで踏み切られ千切られました。

登り切ったら下って淀川まで走りスタートの毛馬まで戻ります。

ゴール　

250Km2400UPの旅が終わりました

晩御飯を食べて家まで帰ります

安さ、おいしさ、量、全てが高次元の中華屋さん新京

疲れた体が一気に目覚めます。

あとはぼちぼちと家までの25Kmを走るだけ。

３月頭から毎週単発150Kmのトレーニングをこなしていたので全体を通して力が出ている状態が続き調子が良かったです。

走りやすいコースだったので奈良県のサイクリングはおすすめです。

次回　日本海タッチ