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【ZWIFT日記】再びランチライド【第3回】
by: 渡邉考一

 

 

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 先週に引き続き今回もライドイベントに参加しました!

 

前回と同じ「EUROPEAN LUNCH RIDE」です。

 

ランチライドといってもヨーロッパの時間なので、こちらでは夕方です。

コースはWATOPIAを比較的大回りに回るコースで、距離は前回とほぼ同じ30km弱です。

 

ただ前回と大きく違うのが獲得標高700m弱の完全なヒルクライムコースということです。

WATOPIAの最高地点(だったはず)まで登るなかなか厳しめのレイアウトです。 

 

参加カテゴリーは今回もパワーウェイトレシオの最も低いEクラスです。

 

 

 

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2回目ということで体が慣れたのか、つらいながらもうまくペース配分をして無事完走!

 

参加者は135人で、順位は65位でした。

 

位置付けこそほぼ真ん中くらいで前回とあまり変わりませんが、今回の方が明らかに手ごたえがありました。

 

 

2020-12-16

 

 

パワーウェイトレシオは2.2で、これも前回とほぼ同じ。さすがに2回で変化するはずもありません。

 

 

 

とにかくこつこつと続けていこうと思います。

 

 

 


 

 

今週の記録

 

ZWIFT消費カロリー:663kcal

実走距離:0km

体重:65kg

体脂肪率:21%!

 


 

 

 

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となります。

 

 

 

 

 

 

 

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