【SHIMANO】クリートの赤・青・黄について
by: サイトウ リネア

SIMANO SPD-SL CLEAT SET

定価：￥2,494(税込)

赤・青・黄　全種同額

商品概要

冒頭でもあった、赤・青・黄の違いのついてですが、ざっくりと説明すると。それぞれの色のクリートでペダルにクリートをはめた時の遊びが異なります。
遊びが大きいほどクリートの取り付け位置がピンポイントで決まっていなくてもビンディングの恩恵を受けられます。
クリート位置がピンポイント決められるようになってきたらより遊びの少ないクリートを使用してよりロスなくペダリングが出来るようになります。

まずは、よくペダルなどについてくる黄色について。

こちらは、ペダルなどの付属品として何かと登場が多めな黄色のクリート遊びの角度（フローティング）が6°となってます。こちらは、ペダルなどの付属品として何かと登場が多めな黄色のクリート

左右に3°ずつ動く機構によって、ペダリングやクリートをシューズにはめる位置（クリート位置）がうまくできない、クリート位置が決まっていない方にオススメです。

動きが自由なおかげで、間接へのストレス軽減に役立ちます。初めてのロングライド、SPD-SLを使ってまだ間もない場合は、中盤から終盤にかけてペダリングが雑になってきてしまいます。それによって遊びがないと、無意識のうちにひざの関節にストレスをかけてしまいます。初めてのベンディングや足の関節や膝の関節に問題がある方は、まず黄色のクリートから始めてみてはいかがでしょうか。

次に、真ん中に位置する青について

次に、後ほど登場する赤と黄色の中間として存在する青クリートを紹介します。
こちらのフローティング角度は、2°となっています。
主に黄色の左右の動きでは、動きすぎてうまくペダリングが出来ないと感じる方にオススメな青のクリート。
狭い範囲の動きが可能でありながら、良いペダリング効率を実現してくれます。
POPを見て頂ければわかっる通り、かかと側が左右に動き、つま先側が固定してくれるので、ペダリングがしやすいです

最後に、０°・赤について。

最後の、赤色クリートは、フローティング角度が０°となっています。
スプリンターやPROのアスリートなどが好んで使う上級者向けの物になっています。
この赤色のクリートを使うには、最適なクリート位置を把握していなくてはなりません。とはいえ、可能な限り効率的なパワー伝達を重視しているので、パワーロスは限りなく0に近いです。
ですが、クリート位置、主に角度が自分にあっていないと足の関節にストレスが掛かってしまい、傷みやすくなります。膝に問題が無く膝の痛みを感じにくい方にオススメです。

最後に

クリートは消耗品なので、定期的な交換をしてみてください。

では、自分に合った種類のクリートを付けて、是非サイクリングを楽しんでください‼