日本最大級のスポーツサイクル専門店！サイクルライフサポート！ 川崎で自転車をお探しならY's Road 川崎店
ワイズロード川崎店 Y'sRoad kawasaki
- 住所：
- 神奈川県川崎市川崎区砂子2-10-2 川崎ミッドマークタワー 1F～2F
- 電話番号：
- 044-221-1531
- 営業時間：
- 水 15:00～20:00
月～金 12:00～20:00
土日 12:00～19:00
（修理受付 12:00～19:00） - 定休日：
- 火曜（祝祭日除く）
[英語対応可] Available in English
- HOME
- 商品紹介 -ITEM-
- 時間が無い時こそスマートトレーナーの真骨頂！35分で超高強度トレーニング！！【Zwift】
2023/07/13 08:09
商品紹介
時間が無い時こそスマートトレーナーの真骨頂！35分で超高強度トレーニング！！【Zwift】
by: Nagao
最近、期末が迫りつつもインカレも迫っており、思うようにトレーニングが積めない日々、そんな時に短時間高強度で爆発できるメニューがタバタ式トレーニング。
頑張る時間はわずか10分。もっというなら本気でこぐ時間は5分です。Zwiftにはメニューがないため、パソコンにてカスタムで作成します。ワークアウト時、デフォルトでつくERGモードを起動すると負荷が一定で大変なことになるので、必ず解除しましょう。
[(30秒もがき＋30秒レスト)×5+4:30つなぎ] 2セット
多くのプロロード選手が愛する短時間高強度練習がズイフトでも！！スマートトレーナーが動かないようにもがくことが大切です（笑）
インカレ迄あと2ヶ月、頑張って参ります（笑）
お問い合わせ
わからないことは遠慮なくご質問ください。
チャットにて対応可能でございます。
※リアルタイム返信ではございませんのでご回答までお時間をいただく場合がございます。
会員ログインをしていただいた状態でご質問いただくと質問ログを残すことが可能でございます。
ご検討、ご質問、お待ちしております。
※提携駐車場はございません。近隣の有料のパーキングをご利用ください。
近隣駐車場の検索はこちら（外部サイト）
営業時間
土・日・祝 12:00-19:00
月・木・金 12:00-20:00
水 15:00-20:00
定休日：火（祝日除く）
スタッフ一同お客様のご来店をお待ちしております。
 |
 |
 |
|
