【ライドログ35×研修？！】社内トライアスロン体験会【124kmエクストリーム出退勤】
by: 永平 宏行

バイオレーサーの中の人です。
昨日は、

 

 

Y’sRoad社内トライアスロン研修
＠ニューサンピア埼玉越生

 

 

でした！

 

 

 

自然豊かな越生での開催だったので、
交通の便の悪さを解消するため、
自転車で出勤＆朝のプチヒルクライム。

 

 

当然、退勤も自転車。
日の長いのをいいことに、
帰りは30分のヒルクライム！

 

 

最初に研修の様子、後半にライドの報告をさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

本日のライド
124km、1381mUP、TSS247、2452KJ、4時間49分

 

 

文中のパワトレ用語については↓こちらで解説しています。

 

 

 

 

 

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【社内トライアスロン研修】

 

 

社内有志の企画で開催されたこの研修。

 

 

 

 

休止している
お客様向けトライアスロン体験イベント
「トライアスロンアカデミー」

 

の復活の下調べとしての、
「ニューサンピア埼玉越生での実地調査」
　　　　　　　　と
「トライアスロン未経験社員への研修」
を兼ねています。

 

 

研修は「座学」＋「実技」＋「トライアスロン体験」
の3部構成で一日かけてトライアスロンを体験します。

 

 

 

 

さらに！
こちらのメーカー様にもご協力頂きました！
ご多忙中のご協力、誠にありがとうございます！
（以下、順不同）

 

 

スタイルバイク様

 

 

宮古島・日本人2位の森田さんに講師として参加頂きました♪
HUUBのウェットスーツやトライスーツなど、
「自転車とヘルメット以外のトラ用品を全て扱う」
トラ系問屋の営業さんです。

 

 

 

 

東商会様

 

 

ハワイアイアンマンのバイクシェア1位の
「サーベロ」を扱う問屋さん。
トライアスロン用のPシリーズを沢山持ってきて頂きました！

 

 

 

 

 

 

 

ライトウェイプロダクツジャパン様

 

 

アイアンマンの女子バイクパートの記録を更新し続ける、
「フェルト」を扱う問屋さん。
トライアスロン用のIAシリーズを多数お持ち込み頂きました！

 

 

 

 

 

 

 

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さてその研修の中身はというと、

 

 

【座学】

 

講師：茅ヶ崎店・安田
「トライアスロン基礎」

 

 

 

講師：スタイルバイク・森田様
「ウェットスーツのフィッティング」

 

 

見よ、このシンクロ率！
瞬間、心重なってます♡

 

講師：お茶の水店・中島
「トライアスロンのバイク」

 

 

の順で実施。
参加スタッフからは積極的に質問が出ていました！

 

 

 

 

 

 

【実技】

 

 

プール併設のサンピア越生の立地を活かして、
スイム、バイク、ランの実技講習を実施しました！

 

 

 

 

ウェットスーツを着てのスイムはほぼ全員が初体験！

 

 

 

超豪華試乗車を使ってのTTバイク体験。
普段経験しないDHポジションに戸惑いながらも、
「これ速いわ！」と驚くスタッフも！

 

 

 

 

鬼コーチ安田による、ラン講習。
「体の使い方」に軸を置き、
運動のリズムや関節可動域の拡大を学びます。
リズム感が無く、柔軟性が低いスタッフには軽い拷問です…
（自分、運営側で良かったw）

 

 

 

 

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【トライアスロン体験】

 

 

距離は短いですが、実際に3種目を
「通し」
で体験するイベントです。
これは貴重な経験になりますね♪

 

 

 

 

スイムアップ♪
まだ余裕。

 

 

 

レースではないので、先頭・最後尾に講師がついて、
安全に留意して走ります。

 

 

 

お茶の水店・真造選手、顔作り過ぎです。

 

 

 

上野本館・会田さん。
メタボでもトライアスロン大好き＆完走してます！

 

 

 

池袋チャーリー店・池田さん。

 

 

 

池袋本館、いつでも総北な井澤さん。

 

 

 

茅ヶ崎店・福田さん。
途中きつかったようですが、乗り切りました！

 

 

 

ゴール後。
お疲れ様でした！
疲労感が出ながらも、充実の表情。

 

 

皆さん、
「トライアスリートになれました♪」
ね！

 

 

 

 

参加スタッフ全員、今回学んだことを売り場づくり、
お客様へのご案内にきっと活かしてくれることでしょう！

 

 

お客様むけ
「トライアスロンアカデミー」
の復活にも期待です♪

 

 

「トライアスロンアカデミーの復活まで待てない！」
そんな方には、こちらの動画がおすすめです！

 

 

↓茅ヶ崎店・安田監修のトライアスロン入門動画！

 

 

 

 

 

ぜひ、ご覧ください♪

 

 

 

 

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第2部w
トラ研修参加にかこつけた、
自分のロングライドとヒルクライム。

 

 

まずは出勤！
サンピア越生に7：30集合だから、
5時15分に出発すれば、サンピアの近くの
「大クスノキ」
を巡るちょっとしたヒルクライムをしても間に合う計算。
片道48kmのライドです。

 

 

大クスノキヒルクライム　1.5km、平均斜度7.9％
平均277w、NP288w。

 

 

 

距離が短いのでL5下あたりで頑張ります♪
いわゆる5分走ですね。
たかが1.5kmですが、斜度があるので6分53秒も掛かる。
（途中道に迷いました）

 

 

 

 

そして大クスノキ。
早起きは三文の得。
埼玉県一の巨木、樹齢1000年のクスノキに癒されます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

大クスノキからの眺め。
見晴らしもよく、いい景色です！

 

 

 

 

 

越生町は自転車押しな自治体なので、
バイクラックも完備されています。

 

 

 

朝の霞に日が差して、幻想的な森の景色でした♪

 

 

 

 

研修後は、帰宅！

 

1時間前倒しで終わったのと、日が長いのとで
「白石峠」
への寄り道を決意！
研修会場からちょうど20kmです。
帰りは総距離76km。

 

 

白石峠ヒルクライム　6.3km、平均斜度8.2％
平均237w、NP241w。

 

 

 

 

頂上でちょうど18時。
日が長いので充実した寄り道ができました。

 

 

 

 

 

L4を目標にしますが、サラ脚じゃないのと、
背中の荷物（約5kg、PCとか水筒とか着替えとか…）が
邪魔して、強度もタイムも上がらず。

 

そのハンデ分、ベストタイム＋3分くらいかな？
と思ってスタートしたら、案の定その通り。
32分14秒。
サラ脚で再チャレンジしたい！

 

 

 

 

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【おまけ】

 

 

 

バイクの立哨ポイントのすぐ近くに地酒の直売店が！

 

 

「の、飲みたい！」

 

 

という思いを押しとどめて暑い中立哨…。

 

 

「少しぐらいならいいだろう」と、
店に入りかけて、やめて外に出たら、
すぐにバイクのみんなが到着したのは
ここだけの秘密です。

 

 

 

 

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