【サンデーライド】6/11　ゆるふわ平坦ラーメンライド
by: 関

2023/7/9 サンデーライド拡大版開催！

石鎚ヒルクライムの試走会を開催します！！
みんなでヒルクライムコースを下見しに行こう‍♂️
初参加者大歓迎！
詳細は追って告知します。 pic.twitter.com/CcQ73ocGeo

— ワイズロード松山 (@ysroadmatsuyama) June 13, 2023

 

 

みなさんこんにちは。Y’s Road松山店　関です。

 

 

 

次回のサンデーライドは　6月18日（日）

 

 

 

目的地はラーメンライド！

 先週雨天中止だったのでリベンジです！！

 

 

 

ライドの内容や参加方法は⇧⇧⇧の画像をクリック♪

 

 

 

距離は約 75ｋｍ

 

 

詳しいコース・ルートデータダウンロードはコチラ

 

 

コースデータの読み込み方はコチラ

 

 

 

 

 

 

コースの難易度は★★☆☆☆

 

★の目安

★☆☆☆☆　グルメライドなどゆったりサイクリング

★★☆☆☆　距離・速度・コース共に難易度低め

★★★☆☆　難所の少ないロングライド・ゆるい上り

★★★★☆　ガッツリ走れるコース

★★★★★　ヒルクライムなど完走できれば一人前！

どの回でも安全最優先、無理せず参加できるので、迷ったら担当にご相談ください！

 

 

 

 

今回のコースは、、

 海岸沿いを走るド平坦コースです！

道の駅ふわりまでサイクリングを楽しんで、帰りに三津浜の人気ラーメン店「長浜ラーメン 長浜一番」に行こうと思います！

 

距離さえ走れれば初心者さんでも走れるコースですのでお気軽にご参加ください。

 

上級者の方は余裕のコースかと思います。

そんな方は、ケイデンスを100以上キープで走ってみましょう！

心肺機能の強化と、ペダリングスキルの向上につながります。

 

 

＊走行ペースに合わせてコースを若干変更する場合もあります。

 

 

 

解散予定時間

 13：00前後

 

 今週のおすすめ商品

涼しげな半袖ジャージ、在庫限りの特価！

 

 

 

集合時間

8：00　ワイズロード松山店前

 

 

定員

先着10名

 

 

参加費

￥200

可能なら小銭でお願いします<(_ _*)>

 

 

 

 

サンデーライド参加誓約書

未成年の方は保護者の方とお越し頂くか、⇧の同意書を印刷し、保護者の方のサインをお願いします。

成人の方は当日朝ご記入いただけます

 

 

 

 

 

予約 

事前に予約が必要です<(_ _*)>

予約下記のWEB予約フォームから願い致します

ご質問等はお気軽にお電話ください　担当：関

締切：前日の17：00まで

 

☎089-984-4835

予約フォームはコチラ

 

 

 

 

 

 

雨天中止

前日19時頃までに判断します。

このブログの冒頭に加筆しますので、必ずご確認下さい。

 

 

持ち物

マスクは必ずお持ちください

 

 

＊感染症対策について＊

 

•体調の優れない方、熱のある方、コロナウィルス感染者または感染が疑われる方との濃厚接触から2週間経過していない方は参加をご遠慮ください
•ご自身で体調を管理し、万全の状態でご参加ください
•ライド中のマスク着用は不要です。休憩時や飲食店では必要に応じてご自身の判断で着用してください
•イベント終了後2週間以内にコロナウィルスの感染が発覚した場合は、速やかに主催者に連絡してください
•上記の感染対策では不足と思われる方は参加をご遠慮ください。また、主催者の判断で参加をお断りすることがございます

 

 

 

▼初めてのの方はご確認下さい▼

ハンドサインの出し方 

サンデーライドの参加方法

 

▼以下ライドテクニック参考記事▼

ロングライドでの心得

安全な下り方

集団走行と先頭交代

 

▼以下ウエア選びの参考記事▼

ウエアの選び方 

季節ごとのウエア

 

▼参加誓約書▼

サンデーライド参加誓約書

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— ワイズロード松山 (@ysroadmatsuyama) April 14, 2023

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