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自転車の遊び方・カスタム・情報まとめ

2019/10/07 20:59

コラムスタッフ記事

自転車の遊び方・カスタム・情報まとめ
by: 関

みなさんこんにちは。Y’s Road松山店　関です。

ここでは以前ご紹介した記事をジャンル別にご紹介します。

各ジャンルごとに下側が最新記事。

太字は特にオススメの記事です！

＊情報・価格等は執筆時の物です

随時更新予定なので是非ライドやメンテナンスの参考にしてください！

初心者の方は是非、走行テクニックの項目をお読みください！！

1 走行テクニック・トレーニング
2 パーツ・メンテナンンス知識
3 遊び方
4 ライド記録
5 パワトレ・GARMIN
6 Zwift
7 サンデーライド
8 お客様のバイク紹介
9 my bike
10 インプレ
11 一押しパーツ紹介
12 軽量化
13 ウエア
14 フィッティング
15 グラベル
16 カスタム
17 メンテナンス
18 修理
19 イベント攻略

走行テクニック・トレーニング

ロングライドや集団走行に欠かせない、基本的なテクニックをご紹介！

ロードバイクわかりやすいハンドサインの出し方

山岳200ｋｍロングライド　ラングライドのコツ教えます。

【しまなみ縦走対策】ロングライドの極意、ここに記す。

坂バカスタッフが教えるヒルクライムテクニック【初級編】

坂バカスタッフが教えるヒルクライムテクニック【中級編】

坂バカスタッフが教えるヒルクライムテクニック【上級編】

知らないと損するヒルクラのこと「より高く」に必要な要素とは?!

絶対に自己新が出せる!? レベル別ヒルクラ向けトレーニングガイド

【今日の質問コーナー】「ヒルクライムってパワーですか？」～ヒルクラを考える～

【今日の質問コーナー】「ホイールはどうやって選べばいいですか？」

ヒルクラ練習と夜練の内容をゆるく紹介します

ヒルクライムが速くなる方法を全て教えます！！

パーツ・メンテナンンス知識

サイクリングに必須な知識やパーツをご紹介

最近チェーンが落ちやすいと思ったら、ビックリするほど、、、

【スタッフバイク】リアエンドが折れた話。　予防と対策

【スタッフバイク】ヒルクラ練習でチューブラーパンク！

ディスクロードの必須メンテをご紹介！

自分で出来る！バイククリーニング術

シマノホイール分解洗浄で性能復活！＆自分でチェーン掃除してる？

今すぐしたいセルフメンテナンス★久しぶりに乗る前に！

ブレーキシューの交換目安って？

パンクした場合そのまま走っても大丈夫？

眠っている自転車、有効活用しませんか？

【DISCロード】一年乗ったら “絶対必要な” メンテナンス

貰ったバイクに必要なメンテナンスと気を付けること

貴方は大丈夫？月に一回≪必ず≫してほしいバイクメンテナンス

自転車の年末大掃除をしよう

チェーンのメンテ方法大公開!! コレを見れば必要な物がすべてわかる

ビックリするほど疲れずに登れる基本カスタムと選び方

初心者も簡単? セルフメンテナンスとお店でのオーバーホールの種類を解説!

チェーンのグレードとサビの関係

ディスクブレーキユーザー必見!　点検が必要って知ってた？？

【油圧DISCユーザー必見】メンテナンスとトラブル一覧

自分に最適なコーティングを見つけてツヤピカBIKEを作ろう!!

セラミックベアリングの威力とは!? メリット・デメリットも解説

【松山店限定】新メニュー点検＆洗車サービス受付開始！！

当店自慢の洗車サービス　内容や作業例を大公開!!

いつもと違う「音」を感じたらココをチェック

久しぶりに乗る自転車・たくさん乗った自転車の修理内容＆金額を紹介

松山の実走派スタッフ関がお送りする「今年買って良かったアイテムBEST3」

通販等での悪質模造品に注意

意外と知らない方も多い、タイヤの交換時期と選び方

ロードバイクの室内での保管方法は？　1台用～バイクタワーまで選び方紹介‼

遊び方

スポーツサイクルの幅広い楽しみ方をご提案

初心者でも安心！「サンデーライド」参加ガイド

自慢の愛車を「写真」で自慢しよう！

【完全保存版】ロードバイク軽量化メリット/デメリット全て教えます

今日はどこ行く？真夏の自転車あそびを紹

輪行袋の選び方

初の飛行機輪行に挑戦!！いざ東京へ！

キズや汚れを付けずにロードバイクを車載する方法

ライド記録

レース・ロング・ゆるポタ・練習…走行記録

2017/3松山店、精鋭ローディー達の”本気”ロングライド！

2017/3松山店スタッフライド　ゆるぽたIN THEいなかみち

休日神社巡り、石鎚神社。

休日神社巡り　今治編

2018 走り初め！　初詣ライド130ｋｍ走ってきた

小型フェリーで行く、誰も知らない絶景へ

2019年初トレーニング？（side”S”）

クロモリ2台でゆるぽた☆彡

新居浜　絶景＆史跡巡り廃線跡ロングライド

2020　トレーニングなんてするものか！！

山籠もり IN THE MOUNTAIN

≪桜三里迂回コース≫ロードバイクでグラベルライド！？

クロモリで行く、ゆめしま海道【岩城島】

愛媛の歴史をたどる旅　～クロモリ遺構巡り～

新年初ライド!! あたたかウエアで峠の下りも楽勝!?

八幡浜で明治大正昭和のトンネルを巡る100ｋｍロングライド

桜前線異常ｱﾘ!　香川へ325ｋｍ弾丸ロングライド強行!!

325ｋｍライド反省会。（インプレ・データ活用・ノウハウ満載だよ）

猛暑日、山岳ロングで死んだ話。（とその反省会）

輪行＆オーバーナイト!!? 松山-高知 330ｋｍ超ロング戦跡散策ライド

春の散策ロングライド【八幡浜-宇和島鉄道歴史探訪編】

【春のロングライド祭り】輪行で香川の夜景を見に行こう

輪行活用で高松まで!! ラクラク散策ロングライドへ出かけよう

お花見サイクリングのオススメコース紹介します！

【開通!!】今熱い!ゆめしま海道に行こう【絶景!!】

峠へ！隧道へ！展望台へ！！峠道サイクリングin宇和

絶景求めて0泊2日! 初夏の340ｋｍロングライド

石鎚試走＆UFOライン! ようやく出会えた四国の絶景。

いざ九島へ！　秋の海沿いサイクリングに出かけよう！！

来年の干支！ウサギに会いに行こうライド！！

瀬戸内170㎞サイクリング！ご褒美は感動の軍港夜景！！

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃1　西条・新居浜

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃2　今治

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃3　八幡浜

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃4　松山・伊予編

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃5　興居島

飛行機輪行まで9時間! 120㎞横須賀軍港めぐりライド

獲得標高2000ｍ! しまなみ展望台＆神社めぐりスタッフライド

石鎚HC必勝祈願！　石鎚神社めぐり＃7　西条・大洲

香川まで土砂降りの中200㎞ライドと、その後の分解清掃の記録

決戦用バイクを練習用に再カスタムして、石鎚HCの試走とUFOラインに行ってきた！

獲得標高2600ｍ！　徳島・剣山で山岳修行ライド

ダムカードを集めよう！思い付きの180ｋｍ山中ロングライド！！

魅力満載の小豆島のみどころ紹介！獲得標高1900ｍ弾丸RIDE！！

しまなみ海道+”うさぎ島”を満喫！！秋のスタッフライド

2024干支送りライド！愛媛徳島香川3県を跨いで来年の干支に会いに行こう！！

南予4箇所ダム巡りタイムトライアル

別子-新居浜160ｋｍ山岳ロングライド‼ダムカード5ヵ所制覇の旅。

愛媛ダムカード巡りサイクリング最終章　～春が来た！久万お花見ライド～

パワトレ・GARMIN

トレーニングの方法やガーミンの便利機能などを紹介

ヒルクライム絶対速くなる！　データ解析のしかた

使いこなそう！ガーミンのカスタマイズ

GARMINでコースを作る方法

新型パワーメーターQUARQ「クランク後付け型」

ガーミンを使いこなそう!!～コース作成と読み込みの方法～

ロード乗り必読!!　パワーメーターのすゝめ　【活用方法徹底解説】

いまさら聞けない「パワーメーターって何ができるの？」使い方入門講座

GARMINのサイクリングダイナミクス機能

GARMIN EDGE840/540 新機能・レビュー・設定・選び方を詳細解説

GARMIN 最新EDGE840とEDGE830を徹底比較！

GARMINパワーガイドがスゴイ＆奥多摩ライドで使ってみた

Zwift

Zwiftの機能や効果、始め方など。

トレーニング嫌いがZWIFT全力体験！

ツールドフランスに参加できる! L’Étape du Tour参戦記

自宅からTDFに参加して良質のトレーニングをする方法

【Y’sRoadZwifters】に参加しよう!!　操作方法やZwiftPowerの設定を紹介!

Zwift 最近飽きて来たと思ったら…

＃1 いまさら聞けない「Zwift」って？　始めよう「スマトレ」！！

＃2 「Zwift」始めるための予算は？最低限必要なアイテムを紹介！

＃3 「Zwift」用ローラー台選び　本当にオススメスタッフも欲しい機種とは？

＃4 「Zwift」が100倍楽しくなる!?　追加パーツとバイクを守るパーツ

＃5　実際にZwiftでライド！　操作や画面の具体的な説明します！！

＃6 世界と戦え！　Zwiftでレースに参加してみた。

＃7 Zwiftを使いこなせ！　本格的パワトレを手軽に体感する方法

＃8 Zwiftの操作が手元で可能に！　Companionアプリの使い方

＃9 【 Zwift】いまさら聞けない「RideOn」って？用語や機能をおさらい

＃10 グランツールのコースをZwiftで走れるって知ってた？個人的オススメコースをピックアップ！！

＃11 Zwift でも実走でも活用できる！実践的トレーニングの始め方！！

＃12 スマートローラーSARIS H3　セットアップと特徴を詳細解説！

サンデーライド

サンデーライドの中でも見どころの多い回や拡大版をピックアップ

しまなみ縦走2017　全員完走！帰りも自走！！

写真100枚で送る！サンデーライドしまなみ＆ゆめしま海道

2018/3　呉-江田島走破　絶景かきしま海道サイクリング

2018しまなみ縦走参加！　全員完走レポート

2018梅雨だけど晴れた！　絶景UFOライン走破

宮島で食べ歩き＆広島店に行ってみよう！

松山→西条→今治→松山　126ｋｍ全員完走！！

2019ゆめしま海道は見どころ満載！ゆめみごこち

今年も往復完走なるか！？　2019しまなみ縦走！

2019/11 別子翠波はな街道　100ｋｍ獲得標高1900ｍ！

22/ 7/10 島一周・ヒルクライム・軍艦＆飛行機ライド

お客様のバイク紹介

お客様のこだわりたっぷり！「バラ完」「のせかえ」特集

ＦＵＪＩ　ＦＥＡＴＨＥＲ　ＣＬＡＳＳＩＣＣＵＳＴＯＭ

COLNAGO　MASTER　カーボンに負けないクロモリを組む！

ORBEA　AVANT HYDRO　通勤カスタム

TOMMASINI　SINTESI

ピナレロ DOGMA F10

KUOTA KRYON DISC　XXS

DEROSA　IDOL　セラミックカスタム

ORBEA　AVANT　通勤号→ロングライド号

COLNAGO V3RS DISC

TERN　SURGE　BLACK CUSTOM

BIANCHI　OLTRE XR3　12ｓカンパ組

BB1K　THE ONE

ろんぐらいだぁす！号

ろんぐらいだぁす！号　SRAM電動1×12化

BIANCHI OLTRE XR4 JAPANCUP EDITION

FOUCUS　IZALCO MAX　グラベル化

ビアンキ　ニローネ

LOOK　785　HUEZ RS

ピナレロF12をカンパ12速油圧ディスク

FOCUS　IZALCO MAX DISC 9

ESCAPE　デュラ化+ステム一体カーボンハンドル

my bike

スタッフのこだわり満載！　自分の愛車紹介

GIOS　VINTAGE PISTA

♧COLNAGO MASTER　カーボンに勝てるクロモリロード

TREK　EMONDA SLR

5.2ｋｇ　超軽量マシンの乗り心地は？

MADONE　ロングライドカスタム

≪新連載≫2014年モデル近代化大改造計画

≪第2回≫2014年モデル近代化大改造計画

≪第3回≫2014年モデル近代化大改造計画

≪第4回≫2014年モデル近代化大改造計画

≪第5回≫2014年モデル近代化大改造計画

【祝100周年】初代アルテグラと共にシマノの歴史を振り返る。

COLNAGO　BITITAN

インプレ

バイク・パーツを実際使って試し乗り！

BIANCHI2018モデル最新情報

キャノンデール１８年モデル　生まれ変わったSYNAPSE大解剖SP

2017COLNAGO 上位4車種乗り比べ！！

2017軽量系万能バイク　コーダブルームFARNA SL2

MADONE乗りが語る！　最速バイク2017 MADONE9の魅力

2018YAMAHA4車種同時投入　試乗レポート

世界最速ロードバイク　2018 SystemSix　最速インプレ！

イタリア＆日本　2台のクロモリ徹底比較

イタリアVSアメリカ　最速フラッグシップはどっちだ！

2019CANNONDALEアルミ・カーボン（驚きの）乗りくらべ

2019SCOTT　FELT　ディスクロードの試乗比較

COLNAGO V3-RSインプレ！ DISC・エアロ・軽量三拍子

新型DOMANEは新しいジャンルだ！

2019キャノンデールSUPERSIXEVO

2021　TREK　EMONDA

2021・MERIDA REACTO TEAM-E・FELT FR・FELT VR

2021・BIANCHI SPECIALISSIMA・PINARELLO DOGMA F

2021・TREK EMONDA SLR・ANCHOR RP9

新型デュラ・アルテの試乗インプレと特徴をおさらい

2022　TREK信者が語るEMONDA万能説。

2023　ピナレロ　”F”・”X” どこが違うの？

DOMANE AL/SLR乗り比べ！

BIANCHI　OLTRE RC・CIPOLLINI　RB1K AD. ONE

一押しパーツ紹介

イチオシのパーツやマニアックな逸品を詳しく解説！

シクロベーション

最新軽量シューズ＋フィット感最高インソール買ってみた

マキシスのHigh Roadを使って！　寒風山ラーメンライド

VITTORIA　CORSA

日泉ワイヤ　LOOK785

装着するだけでこんなに！？ビックプーリー効果の理由

スギノ新型楕円リングをアレと徹底比較！

楕円ギア　2万以下のヒルクラ対策！

IRC　FORMULA PRO TUBELESS RBCC

SARIS　MP1

ENVE　AERO ROAD HANDLEBAR

保存版】走りが変わるッ!!高性能チェーンオイルの選び方・注油方法徹底解説【WAKO’S】

【タクリーノ】高性能オイルが入荷! 性格の違う3種類+αの使い分けを大紹介

ホントにペダル軽くなる!? 「ロードギア」の効果を徹底検証

【鬼ベアリング】開発者に質問をぶつけてみた!!　緻密な内部設計とは!?

「鬼ベアリング」松山店第1号納車！お客様も実感の超高性能！！

超高性能オイルチェーンルブ「リキッド」入荷開始！

エアロシューズカバー　VELOTOZE

スマホホルダー　SP CONNECT

エアロボトル　ELITE　CRONO CX

TNI　3D printingサドル

軽量化

軽量化の奥深い楽しさをご紹介

【車体重量5.8ｋｇ】ヒルクライム直前！　軽量化＆決戦用メンテ！！

超軽量バイクに超軽量サドルC59インストール➡5.69ｋｇに！！

超軽量ホイールの回し方/AEOLUSが最強たる所以　の2本

ロードバイク軽量化 4ｋｇなるか？デュラより70ｇ軽いブレーキ！

【完全保存版】ロードバイク軽量化メリット/デメリット全て教えます

【最強ホイールをつくる】ヒルクラ特化！加速性で差をつけろ！！

【最強ホイールをつくる】あなたの知らないベアリングの世界

【4.8ｋｇ】究極のヒルクライム決戦機が遂に完成

ウエア

ウエアの選び方や特徴をご紹介

もう迷わない！　季節ごとのウエア選び徹底ガイド！

ロングライドの必携品　ウインドブレーカー＆ミニリュック

プロ仕様のウエアでヒルクラ対策！

OAKLEYサングラス・レンズの選び方

冬に必ず必要なウエアを解説！

「寒さに負けない重ね着術」大公開！！

春の全身コーデ☆最高にFITしたウエアは楽しさが違う！

「今年も失敗しない」冬ウエアの選び方

BRYNJE　SUPER THERMO

10～11月この時期ピッタリのウエアの選び方を紹介

しっかり選べばこんなに寒くない！？冬のウエア選びのキホン～応用まで詳しく紹介

愛媛の冬はこれで乗り切れる！　スタッフ実証済みの冬ウエア選び！！

フィッティング

フィッティングって？ポジションとは？サドルの選び方も！

BIANCHIオーバーホール＆バイオレーサーでフルカスタム！

自分の体に合った最高のカスタムをしよう！

”貴方だけの為”のポジションお出しします！

フィッティングって良いらしいけど、何するの？

フィッティング後のカスタム一挙公開いたします！！

フィッティングマシーンが新しくなりました！　フィッティングとは？

ヒルクラ向きカスタム☆mm単位調整と軽量化！

体格・用途に合わせたクランクカスタムとポジション調整

フィッティングとギアの交換でどんな峠も越えられる！！

フィッティング＆オーバーホールで快適な自分だけの一台に！

パーツとポジションを見直して≪自分にフィットした1台≫を作ろう！！

フィッティング＆カスタムで痛みや不満を解決し、同時に軽量化まで!?

奥が深いフィッティング　内容とカスタム例を大公開!!

フィッティング＆エアロ化カスタム! 最強の速さと快適性を手に入れろ!!

ポジション調整と軽量化!　自分に最適化したマシンを作ろう!!

フィッティング▶カスタム　実際の作業内容を公開

10年物! 久しぶりに乗る前にポジション調整をしよう！

ビアンキ人気モデルフィッティング＆カスタムで1ランク上の走りに！！

グラベル

グラベルの楽しみ方や自転車キャンプ、バイクパッキングを紹介

【スタッフバイク】１台４役の頼れるアイツが仲間入り！

【スタッフバイク】カスタム編　俺はBontrager依存症

【動画】グラベルロード　俺流CHECKPOINTの遊び方

最新グラベルで行く、しまなみの小島

バイクパッキング入門　【しまなみ縦走装備】

視界10ｍ！　極限悪路グラベルロードと征く

グラベルで遊ぼう！　東温のコースを探検ライド！！

究極のソロライド☆彡秘境明神山リベンジで今度こそ絶景を！

グラベル本格改造第二弾　DT超軽量ホイール+パナ新型タイヤ

パンク! 野生動物! またパンク!!　充実のアドベンチャーライドに出かけよう!!

パンクが楽しみ！？新型ポンプ＆工具を持っていこう ( *´艸｀)

LAUF　GRIT

グラベルで!!しまなみソロデイキャンプライド

バイクパッキング・フェンダー

じてキャン△ season2　～自転車でキャンプに行こう～

夏!! グラベルでデイキャンプin興居島

自転車キャンプで星空撮影☆彡おすすめアイテムも紹介するよ

清流四万十川で大自然満喫キャンプ!! グラベルロードで出かけよう

真夏のグラベルキャンプ　自転車屋さんの夏休み

グラベルの魅力を詳細解説！ / バイクパッキングで星空キャンプ！

真冬の早明浦ダム　氷点下のグラベルライド

カスタム

パーツ交換カスタム系記事　愛車をもっと乗りやすく！カッコよく！

楕円チェーンリング＆ビックプーリー！　最強の効率化パーツ！！

ドグマF10　ビックプーリー化！【写真多め】

愛車のカスタム＆メンテ　三者三様のカスタム例！！

定番カスタム！　坂をラクに上るために！！

【スタッフバイク】足周りチューニング　　チェーン.スプロケ.ホイール

店長バイクを勝手に超ディープホイールにしてやったぜ☆

女性ライダー必見！　車体と体に合わせた究極カスタム

ピストバイクのブルホーンハンドルカスタム！

カラーオーダー仕様ビックプーリーで自分だけの1台に

限定30個!? 超限定生産 CDJのビックプーリーカスタム!!

チェーンからチューブレス、ビックプーリーまで【メンテナンス大公開!!】

普段見えない、交換するだけで「ラク走れる魔法のパーツ

カンパのホイール＆BBをCULT化　驚異の回転性能を手に入れろ

ビアンキ徹底カラーカスタム!! チェレステ頼みじゃない大人のセンス!

至高の英国車クラシックカスタム。不自由を愉しむ?

【カンパユーザー必見】クランク交換で快適に・CULTカスタムでより速く！

カスタム＆メンテ　上りで効果絶大のパーツ導入をご紹介するよ

折り畳みバイクのギアカスタム　1万円台で出来ます

大変そうで、大変じゃない、ちょっと大変なコラムカット

最強カスタムバイクをさらに強化！ビックプーリーのメンテも

【フルカスタム】DOGMAのヒルクライムチューンナップ

チューブラーのインプレとセラミックベアリング交換

コルナゴV3　超! 握りやすいカーボンエアロハンドルに交換！！

最新MADONEを「アレ」と「アレ」で駆動系カスタム！

メンテナンス

定期的に必要なメンテナンスやオーバーホールをご紹介

オーバーホール（OH）　A＝完全分解メンテ　B=分解清掃メンテ　C/セミ＝消耗パーツ交換

OH　C

消耗品交換など一般的なメンテナンス。多数の修理例でメンテナンス時期の参考にしてください！

ジオス・カンパ組み、ほぼオーバーホール

FOILモンスターエアロマシンを完全オーバーホール！

定期メンテ＆ZONDAにアップグレードで10万以下！！

ANCHOR　RL9

眠っていたフルサスバイクを街乗り仕様で復活させる！！

ビアンキ　ニローネ

キャノンデール　CAAD10

TREK　EMONDA ALR

傷んだMTBを大掃除!! 安全に乗る為のメンテナンス

OH　B

重症のバイク修理やフレーム徹底清掃の様子をご紹介します。

2012　TREK　”初代”スピードコンセプト 7.5

ビアンキ　chameleonte

キャノンデール　CAAD OPTIMO

OH　A

パーツも含めて完全分解、性能の限界に迫る作業で愛車を生まれ変わらせます！

レストア

傷んだバイクをあの手この手で可能な限りキレイにします

ビアンキ　VOLPE

ビアンキ 30年物のレア(?)クロモリロードを分解＆再生

EMONDA SL6

コンポ交換

スーパーシックスエボ　カンパニョーロ載せ替え

FELT　F95

GIANT　DEFY ADV1

純白のイタリアンロード12速化カスタム

洗車・コーティング

点検＆洗車で汚れたバイクもピカピカに復活！

自転車向け高性能コーティング「keeper」受注開始します！！

ホイール　オーバーホール

ハブの分解やメンテナンスなど

シマノ・カンパホイールを大事に使うためのOH

ホイールを分解手術　MAVICハブ全分解

ホイールのカラカラ音が大きく感じたら…

MAVIC全分解メンテナンス

チューブレス＆ディスクホイール必須定期メンテ

ホイール内部を徹底分解！へ～中ってそうなってるんだ！！

ホイールベアリング交換【おまけ～シールドベアリングの分解】

ホイールって定期メンテ必要なの知ってましたか？？

ウソでしょ!? 内部はこんなことに(+_+) 衝撃のホイール内部3連発

MAVICハブの分解清掃とチューブレス空気漏れの改善

カンパ系ホイールの分解＆リム交換が大変だった話。

ホイールの微調整でテンション⤴⤴

10万台のホイールを 6万のカスタムで 40万のハイエンドと同じ回転性能に！？

〇〇に特化した手組ホイールという選択肢はいかがですか？

カンパホイールの必須メンテや最強カスタム作業を公開

【ホイール】メーカ・タイプ別　必要なメンテ・費用まとめ

カンパ系ホイール2本の分解OH 定期メンテで性能を引き出そう

コルナゴV3-RS 足回りの修理と洗車

修理

乗れなくなってしまったバイクを直します！

イベント攻略

人気イベントのコース攻略・参加記録

久万高原ヒルクライム2017

石鎚ヒルクライム2017　クラス別２位！！

しまなみ縦走直前！　海道往復絶景レポート

2018石鎚ヒルクライム直前情報！

石鎚ヒルクライム2018

2018ヒルクライム対策　良かったこと・悪かったこと

サイクリングしまなみ　巨大イベントをテックでサポート

松山市サイクリング協会の皆さんと一緒に初詣2019

2019松山市民サイクリング大会

2019石鎚HC コース・持ち物・攻略法　徹底解説

石鎚ヒルクライム2019

初めてのシクロクロスに備えて装備を整えました！！

シクロクロス初体験記

石鎚ヒルクライム2022 開催決定!! 参加方法や注意事項を解説…

【個人的】2022石鎚ヒルクライムの目標と現状報告

あと2週間　石鎚ヒルクライムの準備はOK？

2022石鎚ヒルクライム ”全力”のレースレポート

石鎚HC2022 今年のトレーニング成果と超個人的反省会

山ハーフ試走で撃沈！本番の作戦を考えよう！！

【愛媛スポレク山ハーフ】参加者必見!!　コースや持ちものを徹底解説!

2022山ハーフ初参加！！　衝撃の結末とは！？

【準備編】ブルべって知ってる？奥が深すぎる魅力や必須装備を解説

【参加編】大雨の中300㎞のブルべに初参加！

あと2か月！　石鎚ヒルクライム準備リスト

あと一週間！石鎚ヒルクライム試走状況と今から間に合うカスタム紹介!!

参加者必見　石鎚ヒルクライムの注意点・攻略情報紹介

石鎚ヒルクライム2023　20代最後の挑戦

スポレク・山ハーフ参加！4人で先頭交代、初の完走＆表彰なるか！？

世界一過酷なライド　エベレスティングに挑戦！体感‐10℃ 獲得標高9000ｍは未知の世界

走行テクが凝縮された競技に挑戦‼　重信川シクロクロス参戦記。

クライマーが競輪に挑戦！？　愛媛県オムニアム記録会参加記録

クリテリウム　「RING OF FASTER」

最終更新24/4/12

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自転車の遊び方・カスタム・情報まとめ by: 関