Y's Road 熊谷店
2023/08/13 19:11
こんにちは。ワイズロード熊谷店の元・スポーツトレーナーのISHIYAMAです。
皆さんは普段のライドへ出た時、どの程度の負荷やパワーバランスで走行しているのか…気にしたことはありませんか?
現在の負荷や自分のペダリング癖を把握できれば、より効率的に鍛えられます!
…と言う事で、今回は最近話題のGROWTAC MAGENE PES-P505 スパイダー型パワーメーターが熊谷店に入荷しましたので、その性能と鍛えたい目的ごとのオススメの使い方をご紹介します!※心拍計を使用すれば、より専門的に鍛えることも可能です✨
IPX7の防水性を備えているため、雨の日でも安心して外を走ることができます♪
精密なCNC加工によって肉抜きされ、軽量化と高剛性を実現しています Σ(゚Д゚)
クランク長:165 / 167.5 / 170 / 172.5 / 175
計測項目:パワー、ケイデンス、左右バランス、ペダルスムーズネス
満充電時稼働時間:200時間
パワー計測制度:±1.5%
対応BB:シマノ
通常販売価格¥43,560(税込)※クランクアームのみ
SHIMANO BBに対応する24mmスピンドル仕様!
SHIMANO製のBBをお使いであれば、BBを交換することなく直接取り付けることが可能
広く普及している110BCD SHIMANOの4アームチェーンリング(ロード用)が装着可能なため、好みのチェーンリングを使用可能!
また、純正チェーンリングとしてQED スプリットチェーンリングもあります。もちろん、変速性能も抜群!!
今までパワーメーターというと10万を超える高価なものが多かったのですが、なんと半額以下の4万円台!
とってもお買い得価格になっています(*’▽’)
※そこまでガッツリじゃないよという方は、参考程度に聞き流してスルーして下さい
運動強度(自分がどの程度キツイと感じるか)はどうやって判断するの?という判断ですが、最大心拍数から計算できます!
220から自分の年齢を引いた数値=最大心拍数となります
あとは、下記にある目的ごとの最大心拍数を目安にレッツトレーニング(*’▽’)! ちなみに、心拍数そのものよりも最大心拍数からみる割合(%)の方が重要です
瞬発力(スプリント力)→最大心拍数の90~100% ゴール前など、一瞬のスプリント力ならココ
筋力・代謝向上→80~90%
スタミナ向上→70~80% ロングライド力を鍛えるならココ!
ダイエット(脂肪燃焼)→40~70%
ウォーミングアップ→40%以下
組み立てもクイックスタートガイドが付いてくるため迷うことはありませんでした。
また、純正以外に110BCD規格のSHIMANOリングと互換性ありなので、
今回はチェーンリングにシマノR7000グレードを移植しました。
高精度なひずみゲージと加速度センサーを採用!!
温度補正アルゴリズムと組み合わせることで、いつでもどこでも正確で信頼性の高いパワーデータを計測可能
最も力が加わるクランクで計測する為、精度の高い値を計測可能(^^)/!
パワークランク組付け時に問題になるアーム内側とフレームのクリアランス問題、マグネット位置問題も不要な構造で
フレーム形状の影響を受けにくいのは大きなポイントになります。
パワーメーターで安定して数値を測定するには専用アプリで定期的な校正が必要(全て英語になりますのでご注意を…)
またGARMINなどと連携する際も検索状態からクランクを回すだけの簡単設計
充電はマグネット式ですが、本体側がコードを引き寄せるので簡単に充電可能です。
向かい風や坂道でも、頑張りすぎず自分の能力に合った走り方が出来るのは有難い…(/ω\)
自分自身のパワーを知ることで、走る楽しみがもっともっと広がります
お好みのチェーンリングと合せてカスタマイズして使用したり、トレーニングの一環として更に細かく強度を確認しながらストイックに使用したりと
様々な用途に使えるパワーメーターとなっております。興味のある方は、お気軽にお声がけ下さい。
コーティングするオイルによって効果が異なります。
ですが、単にチェーンを長持ちさせるだけではありません✨
コーティングがチェーンを守る事で走行抵抗の低減だけでなく、シフト感覚まで向上する優れモノ!
¥4,480₋のLudicrous AF、¥3,980₋のHYDRODYNAMIC LUBEの2種類をご用意しております。
※期間限定特別価格となっております。
より早さと軽快さを追求するなら" HYDRODYNAMIC LUBE "
通勤通学メインの方には、悪天候の中で優れた潤滑力を発揮する” HYDRODYNAMIC LUBE ”がオススメです♪
熊谷店No.1ロングライダー・スタッフTOMIのインプレッションはこちら。
新車でもチェーン交換の際でも対応出来ますのでお気軽にご相談ください!
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おかげさまで【施工率全店TOP3店舗】になりました★
コースによって塗布する素材そのものが変わります!!
※圧倒的に20,000円コースがオススメ!!!
✨高密度ガラス被膜の上に圧倒的な厚さの有機レジンで被膜を作り、大切な愛車を傷や色落ちから守ります✨
新車購入の際には、ぜひ下記のコーティングの件もご覧ください!!!
大切な愛車が綺麗&長持ちする事、間違いなしですよ✨
自動車コーティングブランドが、自転車のコーティングを始めましたので、積極的にY’sRoad熊谷店も行って行きます!
ダイナミックなCMも1度は見た事があるのではないでしょうか?!
あの、あの、、、ブランドです。
日本のモータースポーツもサポートするJAPANブランドです。
調べて知りましたが、自動車以外にも多様な『KeePerコーティング』しているみたいです!!
ただいま、当店『KeePer』1色でございます!!
コーティングの種類や価格はコチラをチェック
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詳細な説明はコチラへ
是非、納車に施工してみて下さい。
Y'sRoad熊谷
TEL:048-580-5236