秋冬ライドを快適に！最新ウェアで楽しむあったかコーデ
by: ウェアの民

気温が下がり、秋冬ウェアの出番が増えてきました。
日中はまだ暖かくても、朝晩は冷え込みを感じるこの季節。
どんな服装で走ればいいのか迷う方も多いのではないでしょうか？

今回は、ロードバイクでの「秋冬ライド」にぴったりな最新アイテムを組み合わせて、快適に走れるコーディネートを提案します。
これから本格的な冬に向けてウェアを新調しようと考えている方や、初めて冬ライドに挑戦したい方も、ぜひ参考にしてみてください。

今時期の寒さ対策の基本は「重ね着」。
しっかりとインナー・ミドル・アウターの3層構成を意識すれば、冷たい風の中でも快適に走ることができます。

それでは各アイテムを詳しく見ていきましょう！

① ベースレイヤー

ブランド： MIZUNO
商品名： ブレスサーモアンダー ワイズロードオリジナルモデル V2
価格： ¥7,600-

まずはインナーから。
寒い季節のライドでは、肌に直接触れるベースレイヤーの性能が快適さを大きく左右します。
ミズノの「ブレスサーモアンダー ワイズロードオリジナルモデル V2」は、吸湿発熱素材「ブレスサーモ」を使用した、冬ライドの定番人気モデルです。

体から出る水分を吸収し、熱に変えることで暖かさをキープ。
さらに、前傾姿勢を取るロードバイク用に特化した設計で、背中が出にくく腰の冷えを防ぎます。
首元を守るハイネック仕様と、手首までしっかりカバーする長めの袖が冷気の侵入を防ぎます。

さらに注目は、消臭テープの追加。
汗のニオイが気になるライダーに嬉しい改良点です。

肌にやさしく、暖かく、そして軽い着心地。 これ1枚で「重ね着のベース」がぐっと快適になります。

まだ薄手の長袖ジャージで走っている方は、インナーを冬仕様に変えるだけで体感温度が変わります。
普段着としても使えるシンプルなデザインなので、冬の通勤ライドやアウトドアにもおすすめです。

② ミドルレイヤー

ブランド： 7ITA
商品名： Katakana Jitensha LS Jersey
価格： ¥15,180-

次は、見た目も楽しめるミドルレイヤー。7ITAの「Katakana Jitensha LS Jersey」は、ポップなデザインとしっかり暖かい機能素材を兼ね備えた秋冬ジャージです。

トレンドの「カタカナ」モチーフに、自転車やネコ、犬、サイクリストなどのイラストを散りばめた遊び心のあるデザイン。 裏起毛のWarmdry素材が、寒い季節の体温をしっかりキープしてくれます。 通気性にも優れ、汗をかいてもムレにくいので長時間ライドにも最適です。

単体でも十分暖かいですが、真冬はジャケットの下に重ね着することでさらに保温力アップ。 見た目にも明るく、秋冬ウェアのダークトーンになりがちなコーデに華を添えてくれます。

寒い朝も、このウェアなら気分まで軽くなる。 そんな「着る楽しさ」を感じられる1枚です。

③ ボトム

ブランド： PEARL IZUMI
商品名： 995-3DR ブライト タイツ ダークネイビー
価格： ¥15,400-

秋冬ライドに欠かせないボトムスには、パールイズミの「995-3DR ブライト タイツ」がおすすめ。
裏起毛で柔らかく暖かい素材「スーパーサーマフリースプラス」を採用し、寒い日も下半身をしっかり保温します。

動きに追従するストレッチ性が高く、ペダリングを妨げません。
ウエストは紐付きでフィット感を調整でき、裾ファスナーのない仕様で足首まわりもスッキリ。
小物を入れられるサイドポケットも新たに追加され、機能性がさらにアップしています。

タイツ1枚でも十分暖かいですが、真冬は防風タイプへの切り替えや、上からハーフパンツを重ねる「重ね着」もおすすめ。
季節の変わり目に柔軟に対応できる万能タイツです。

④ グローブ

ブランド： MIZUNO
商品名： ブレスサーモ x ゴアテックス ウインドストッパー グローブ ワイズモデル
価格： ¥6,980-

冷えやすい手先を守るのが、ミズノの「ブレスサーモ x ゴアテックス ウインドストッパー グローブ」。
その名の通り、ミズノ独自素材「ブレスサーモ」とゴアテックス社の「WINDSTOPPER PRODUCTS」を組み合わせた高機能モデルです。

発熱素材ブレスサーモが水分を吸収して熱に変え、内部をあたためます。
ゴアテックス素材が外気をシャットアウトしながら、ムレを防ぐ透湿性も確保。
長時間のライドでも快適さが続きます。

さらに、手のひら部分には合皮を使用し、グリップ力を高めています。
10℃前後の気温まで対応できるため、秋から冬の入り口まで長く使えるアイテムです。

一度冷えた指先はなかなか温まりにくいもの。
そんなときにこそ、このグローブが活躍します。

⑤ ソックス

ブランド： PEARL IZUMI
商品名： 49 ウィンター ソックス
価格： ¥1,760-

最後に、忘れがちな足元の冷え対策。
パールイズミの「49 ウィンター ソックス」は、遠赤外線効果による蓄熱保温素材を使用した暖かいソックスです。

丈は16cmとやや長めで、タイツとの重ね着にもぴったり。
つま先や踵の強度を高めた編み構造で耐久性も抜群。
さらに、土踏まずをサポートして疲れを軽減する機能も備えています。

冬場のライドでは、一度足先が冷えるとなかなか回復しません。
暖かいソックスで末端からしっかり防寒しておくことが、快適なサイクリングの秘訣です。

⑥ ウィンドブレーカー

ブランド： 7ITA
商品名： Relax Cat Windbreaker
価格： ¥12,980-

最後にご紹介するのは、7ITAの「Relax Cat Windbreaker」。
かわいらしい猫のグラフィックが印象的な、軽量かつ高機能なウィンドブレーカーです。

イタリアPidigi社のZero Wind素材を採用し、冷たい風をしっかりシャットアウト。
軽量で柔軟性に優れているため、動きやすく快適な着心地を実現しています。
折りたたんでジャージのポケットに収納できるコンパクト設計で、突然の冷え込みや風の強い日にすぐ取り出して使えます。

夜間ライドにも安心なリフレクター付き。
デザイン性と実用性を両立した、秋冬ライドの必須アイテムです。

重ね着を楽しんで秋冬ライドを快適に

今回ご紹介したウェアはどれも、「自転車 重ね着」を意識して組み合わせやすいものばかり。
ベースレイヤーで体温を保ち、ミドルレイヤーで暖かさをプラス、そしてウィンドブレーカーで外気をシャットアウト。この3ステップで、秋冬のどんなコンディションでも快適な走行が可能になります。

服装に悩んでいる方はぜひ試してみてください。

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— ワイズロードオンライン【公式】 (@ysroad_online) September 4, 2025