パワートレーニング
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【帰って来たライドログ5】懲りもせずシルバーへの挑戦【富士ヒ...
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永平 宏行
09/30
本部のアラフィフおじさん、永平です! ライドログ「2020富士ヒル挑戦編」完結です!   […]
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【帰って来たライドログ4】良い結果+悪い結果=不安【富士ヒル...
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永平 宏行
09/22
本部の永平です! プロもアマも、従来通りとは言えません […]
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【帰って来たライドログ3】定点観測?8月の都民の森【富士ヒル...
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永平 宏行
08/25
本部の永平です! プロもアマも、従来通りとは言えません […]
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【帰って来たライドログ2】Zwiftでタイム更新?で実走はど...
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永平 宏行
08/19
本部の永平です! 不定期更新、帰って来たライドログです。 なぜ帰って来たかと言うと、これに出るからです […]
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【ZWIFT活動⑨】究極の実走感!SARIS H3&...
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永平 宏行
01/17
自称ワイズいちのZWIFTER、ことバイオレーサーの中の人です。 昨年のライド内訳 ZWIFT […]
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【ZWIFT活動@スマートトレーナー⑧】ワークアウトホリック...
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永平 宏行
12/19
バイオレーサーの中の人です。 自転車復帰3年目のアラフィフローディーがスマ […]
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【ZWIFT活動@スマートトレーナー⑤】洒落乙ジャージをGE...
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永平 宏行
12/04
バイオレーサーの中の人です。 自転車復帰3年目のアラフィフローディーがスマ […]
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【ZWIFT活動@スマートトレーナー④】中級の壁?3w/kg...
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永平 宏行
11/20
バイオレーサーの中の人です。 自転車復帰3年目のアラフィフローディーがスマ […]
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【ライドログ100】最終回!やっと答えが出た!(仮)【頭打ち...
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永平 宏行
11/10
バイオレーサーの中の人です。 「パワトレに取り組む普通 […]
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【ZWIFT活動@スマートトレーナー②】仮想世界でヒルクライ...
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永平 宏行
11/06
バイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ99】東京ヒルクライム檜原ステージ!【今期最終戦...
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永平 宏行
10/15
バイオレーサーの中の人です。 東京ヒルクライム・檜原ス […]
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【ZWIFT活動@スマートトレーナー⑥】ZWIFT ACAD...
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永平 宏行
10/10
バイオレーサーの中の人です。 自転車復帰3年目のアラフ […]
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【ライドログ98】東京ヒルクライム試走!その②【風張峠】
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永平 宏行
10/04
バイオレーサーの中の人です。 先週、東京ヒルクライム・檜原ステージの試走に行ってき […]
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【ライドログ97】東京ヒルクライム試走!【弱気に都民の森まで...
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永平 宏行
10/03
バイオレーサーの中の人です。 先月の半ばに東京ヒルクライム・檜原ステージ(10/6 […]
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【ライドログ96】サラ脚で年代別上位に挑戦!【正丸峠】
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永平 宏行
10/03
バイオレーサーの中の人です。 またまたひと月前のログで […]
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【ライドログ95】四半世紀ぶりに奥武蔵の定番峠へ【表定峰】
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永平 宏行
09/24
バイオレーサーの中の人です。 自転車は生涯スポーツ。 […]
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【ライドログ94】富士ヒル後のライドまとめ(長文注意!)【山...
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永平 宏行
08/26
バイオレーサーの中の人です。   […]
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【ZWIFTスタートに!】クラシックローラーの価格でスマート...
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永平 宏行
08/22
バイオレーサーの中の人です!今日は珍しく商品の紹介です! ※本商品の販売はY’sRoad志木店に […]
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【ライドログ93×富士ヒル!】2個目のシルバーか?2個目のブ...
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永平 宏行
06/13
3年間の富士ヒルへの挑戦。職人芸?のようにタイムを揃えてしまった、バイオレーサーの中の人です。詳しくは後ほど& […]
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【ライドログ92】風張二本!【お金を掛けずに富士ヒル試走?】
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永平 宏行
06/05
今週から「富士ヒル直前付け焼刃ダイエット」を始めた、バイオレーサーの中の人です。 […]
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