パワートレーニング
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【ライドログ91】トミモリ一本!【ハルヒル終わっても富士ヒル...
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永平 宏行
05/31
71
47歳、伸び悩み期真っ盛りのバイオレーサーの中の人です。 ハルヒルでPB更新できず […]
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【ライドログ90】自転車復帰3年目、ハルヒル参加も3年目!【...
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永平 宏行
05/26
121
バイオレーサーの中の人です。 去る5月19日、第7回「ハルヒル」に参加してきました […]
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【ライドログ89】3週連続PB更新?できたの?【ハルヒル対策...
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永平 宏行
05/14
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最近久しぶりに会う人から「凄い痩せましたね?!(もしかして病気?)」、と心配されるバイオレーサーの中の人です。 […]
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【ライドログ88】白石峠27分クラブついに脱退♪桜のトンネル...
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永平 宏行
04/23
276
ライドログを複数回分まとめてアップするというズルい手を覚えた、バイオレーサーの中の人です。 &n […]
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【ライドログ87】可もなく不可もないライドに落ち込むの?想定...
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永平 宏行
04/11
17
ライドログの更新がひと月に一度になりつつある、バイオレーサーの中の人です。 ちょっ […]
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【ライドログ86】たまには外も走るよwww 日の出~青梅~飯...
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永平 宏行
03/03
61
最近すっかりインドアサイクリスト、のバイオレーサーの中の人です。 仕事の期末進行と […]
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【ライドログ85】年始ライドは家族サービスとハイブリッドで【...
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永平 宏行
02/10
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嫌いなものは融雪剤、のバイオレーサーの中の人です。 撒きたてはフレームが真っ白に、 […]
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【ライドログ84】まさかの年忘れライド【30年ぶりに子の権現...
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永平 宏行
01/25
21
前乗りの進展に伴ってステムが140mmになったバイオレーサーの中の人です。 前乗り […]
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【ライドログ83】年の瀬に峠のデパートを堪能した話♪【奥武蔵...
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永平 宏行
01/15
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トレ&回復重視&年末年始進行でブログ更新が滞っている、バイオレーサーの中の人です。 […]
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【ライドログ82】名栗でスイーツはしごライド【お汁粉&ケーキ...
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永平 宏行
12/21
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バイオレーサーの中の人です。 別記事上げましたが、最近 […]
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【ZWIFT活動!】スマトレTACX FLUX SMART買...
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永平 宏行
12/12
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バイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ81】テンポ走でひとり2時間エンデューロ♪【地味...
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永平 宏行
11/28
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速くも遅くも無いデータを日々さらし続けるwアラフィフの […]
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【ライドログ80】年に一度のヤビツ詣で【ロラトレの成果と今後...
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永平 宏行
11/15
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バイオレーサーの中の人です。 訪問頻度の低い峠にも行ってみよう、がここ最近のロング […]
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【ライドログ79】ロング練という名のデブ活【妻子フリーな日は...
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永平 宏行
10/26
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バイオレーサーの中の人です。今週は、 ・山伏BASEのかき氷全種制覇から解放された […]
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【ライドログ77】3週間ぶりのロング練でとことんSSTの成果...
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永平 宏行
09/18
97
バイオレーサーの中の人です。 家庭事情で2週末ロング練できず丸3週間ぶりのライド。 […]
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【ライドログ76】事故から1ヶ月!黒蜜きな粉リベンジ練【@山...
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永平 宏行
08/27
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バイオレーサーの中の人です。 事故から1ヶ月経ちました!リアル&FB上でご心配をお […]
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【ライドログ75】ZWIFTとかSSTとかヘルメットとかバー...
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永平 宏行
08/15
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バイオレーサーの中の人です。 前回、峠練の下りで事故った話をしましたが、約3週間強 […]
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【ZWIFT活動!】7月のライドの○○%はローラーでした♪【...
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永平 宏行
07/31
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その昔、ローラー台(※インドアトレーニング)嫌いを自認していたバイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ74】落車しました~!!(>_<)【マイ峠でも油...
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永平 宏行
07/30
1,374
バイオレーサーの中の人です。 久しぶりに大きな擦過傷ができる怪我をしてしまいました […]
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【ライドログ73】パワトレ3年目の方針とスイーツライド【名栗...
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永平 宏行
07/11
395
バイオレーサーの中の人です。 この7月でパワーメーターを導入して丸2年が経過。つい […]
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