パワートレーニング
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【ライドログ72×富士ヒル!】40代でも2年でシルバーは獲れ...
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永平 宏行
06/16
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バイオレーサーの中の人です。今回は長いですよ! 前回お […]
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【ライドログ71×富士ヒル!】シルバー獲れたのか?リザルト1...
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永平 宏行
06/12
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バイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ70】富士ヒル直前練・プラス要素まるで無し!【ダ...
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永平 宏行
06/05
30
バイオレーサーの中の人です。 富士ヒル前最後のロング練です。 &nb […]
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【ライドログ69】トミモリ練・体調↓でも新発見?!【次は富士...
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永平 宏行
06/02
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バイオレーサーの中の人です。 先週の金曜日の晩のこと。嫁と長女が、 「予定変わったから […]
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【ライドログ68×ハルヒル!】ついに本番!おっさんはリザルト...
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永平 宏行
05/25
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バイオレーサーの中の人です。 先週5月20日、第6回「ハルヒル」に参加してきました […]
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【ライドログ67】マイ峠のベスト更新と下りKOMゲット♪【ハ...
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永平 宏行
05/17
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バイオレーサーの中の人です。 先週5月12日のライドログです。このライドの時点で今 […]
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【ライドログ66】獲得標高3600mでダイエット走【食べ過ぎ...
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永平 宏行
05/16
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バイオレーサーの中の人です。 先々週5月6日のライドログです。疲労回復優先でブログ […]
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【ライドログ65】STRAVA KOM獲ったど~!【ローカル...
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永平 宏行
05/09
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バイオレーサーの中の人です。46歳のただのおっさんがSTRAVA KOM獲りました! ただし、誰も本気 […]
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【ライドログ64】トミモリ練・想定外のベスト更新♪【ハルヒル...
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永平 宏行
04/26
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バイオレーサーの中の人です。 トレーニングは3週間ON、1週間OFFのサイクルでや […]
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【ライドログ63】白石練・ハッピー疑惑返上しました♪【でも2...
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永平 宏行
04/18
13
バイオレーサーの中の人です。 気が付けば、ハルヒルまであと1ヶ月少々。「ヒルクラ1ページ」※ブラ […]
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【ライドログ62】白石練・ハッピー疑惑?!【ベストワットは幻...
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永平 宏行
04/13
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バイオレーサーの中の人です。 前回3月25日の […]
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【ライドログ61】白石練・約1分縮めたYo!【ベストワットも...
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永平 宏行
03/29
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バイオレーサーの中の人です。 ブランク10年明け 46 […]
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【ライドログ60】3週連続トミモリ練!【(仮)が取れました♪...
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永平 宏行
03/18
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バイオレーサーの中の人です。3週連続で都民の森を登ってしまいました。アホなの?って自分で突っ込みたいですw […]
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【ライドログ59】トミモリ(みんもり)の目標タイム達成!【(...
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永平 宏行
03/11
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バイオレーサーの中の人です。 今週も都民の森へ。トミモリ?みんもり?どっちでもいい […]
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【ライドログ58】今年初のトミモリ練♪【冬トレの成果とペース...
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永平 宏行
03/04
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バイオレーサーの中の人です。 3月はスケジュール的にそこそこロング練ができそうです!ヒルクラ1ペ […]
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【ライドログ57】今年初の白石練行って来ました♪【中強度トレ...
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永平 宏行
03/01
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バイオレーサーの中の人です。 ブランク10年明け 46歳のおっさんが、 2年のパワ […]
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【ライドログ56】ひと月ぶりのロング練はやはりマイ峠へ【パワ...
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永平 宏行
02/05
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バイオレーサーの中の人です。2月なのにまだ今年2度目のライドログです。 家庭事情& […]
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【ZWIFT活動!】大雪!外走れない!と来たらZWIFTでし...
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永平 宏行
01/23
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最近ローラー肯定派に宗旨替えした?バイオレーサーの中の人です。 昨日、関東は大 […]
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【ライドログ55】今年の目標なんぞ述べてみる【ロングライドで...
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永平 宏行
01/17
18
どうも。バイオレーサーの中の人です。 朝 […]
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【ZWIFT活動!】ローラー嫌いがZWIFT始めてみた【楽し...
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永平 宏行
01/09
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実走大好き、ローラー(インドアトレーニング)は大嫌い、なバイオレーサーの中の人、こと本部の永平です。 &nbs […]
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