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コラム -COLUMN-
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【ライドログ77】3週間ぶりのロング練でとことんSSTの成果...

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永平 宏行
09/18
265
バイオレーサーの中の人です。 家庭事情で2週末ロング練できず丸3週間ぶりのライド。 […]
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【ライドログ76】事故から1ヶ月!黒蜜きな粉リベンジ練【@山...

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永平 宏行
08/27
194
バイオレーサーの中の人です。 事故から1ヶ月経ちました!リアル&FB上でご心配をお […]
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【ライドログ75】ZWIFTとかSSTとかヘルメットとかバー...

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永平 宏行
08/15
495
バイオレーサーの中の人です。 前回、峠練の下りで事故った話をしましたが、約3週間強 […]
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【ZWIFT活動!】7月のライドの○○%はローラーでした♪【...

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永平 宏行
07/31
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その昔、ローラー台(※インドアトレーニング)嫌いを自認していたバイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ74】落車しました~!!(>_<)【マイ峠でも油...

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永平 宏行
07/30
1,862
バイオレーサーの中の人です。 久しぶりに大きな擦過傷ができる怪我をしてしまいました […]
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【ライドログ73】パワトレ3年目の方針とスイーツライド【名栗...

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永平 宏行
07/11
703
バイオレーサーの中の人です。 この7月でパワーメーターを導入して丸2年が経過。つい […]
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【タイヤインプレ】チューブレス!波に乗るなら今!最強性能を見...

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永平 宏行
06/28
1,830
バイオレーサーの中の人です。4月後半から使ってきたチューブレスレディタイヤ GIANT GAV […]
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【ライドログ72×富士ヒル!】40代でも2年でシルバーは獲れ...

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永平 宏行
06/16
2,698
バイオレーサーの中の人です。今回は長いですよ! 前回お […]
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【ライドログ71×富士ヒル!】シルバー獲れたのか?リザルト1...

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永平 宏行
06/12
243
バイオレーサーの中の人です。   […]
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【ライドログ70】富士ヒル直前練・プラス要素まるで無し!【ダ...

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永平 宏行
06/05
183
バイオレーサーの中の人です。 富士ヒル前最後のロング練です。 &nb […]
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【ライドログ69】トミモリ練・体調↓でも新発見?!【次は富士...

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永平 宏行
06/02
153
バイオレーサーの中の人です。 先週の金曜日の晩のこと。嫁と長女が、 「予定変わったから […]
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【ライドログ68×ハルヒル!】ついに本番!おっさんはリザルト...

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永平 宏行
05/25
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バイオレーサーの中の人です。 先週5月20日、第6回「ハルヒル」に参加してきました […]
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【ライドログ67】マイ峠のベスト更新と下りKOMゲット♪【ハ...

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永平 宏行
05/17
248
バイオレーサーの中の人です。 先週5月12日のライドログです。このライドの時点で今 […]
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【ライドログ66】獲得標高3600mでダイエット走【食べ過ぎ...

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永平 宏行
05/16
188
バイオレーサーの中の人です。 先々週5月6日のライドログです。疲労回復優先でブログ […]
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【ライドログ65】STRAVA KOM獲ったど~!【ローカル...

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永平 宏行
05/09
346
バイオレーサーの中の人です。46歳のただのおっさんがSTRAVA KOM獲りました! ただし、誰も本気 […]
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【ライドログ64】トミモリ練・想定外のベスト更新♪【ハルヒル...

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永平 宏行
04/26
132
バイオレーサーの中の人です。 トレーニングは3週間ON、1週間OFFのサイクルでや […]
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【ライドログ63】白石練・ハッピー疑惑返上しました♪【でも2...

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永平 宏行
04/18
133
バイオレーサーの中の人です。 気が付けば、ハルヒルまであと1ヶ月少々。「ヒルクラ1ページ」※ブラ […]
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【ライドログ62】白石練・ハッピー疑惑?!【ベストワットは幻...

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永平 宏行
04/13
146
バイオレーサーの中の人です。 前回3月25日の […]
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【ライドログ61】白石練・約1分縮めたYo!【ベストワットも...

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永平 宏行
03/29
163
バイオレーサーの中の人です。 ブランク10年明け 46 […]
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【ライドログ60】3週連続トミモリ練!【(仮)が取れました♪...

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永平 宏行
03/18
148
バイオレーサーの中の人です。3週連続で都民の森を登ってしまいました。アホなの?って自分で突っ込みたいですw […]























