- HOME
- コラム -COLUMN-
コラム -COLUMN-
-
【ライドログ59】トミモリ(みんもり)の目標タイム達成!【(...

-
永平 宏行
03/11
157
バイオレーサーの中の人です。 今週も都民の森へ。トミモリ?みんもり?どっちでもいい […]
-
【ライドログ58】今年初のトミモリ練♪【冬トレの成果とペース...

-
永平 宏行
03/04
152
バイオレーサーの中の人です。 3月はスケジュール的にそこそこロング練ができそうです!ヒルクラ1ペ […]
-
【ライドログ57】今年初の白石練行って来ました♪【中強度トレ...

-
永平 宏行
03/01
267
バイオレーサーの中の人です。 ブランク10年明け 46歳のおっさんが、 2年のパワ […]
-
【ライドログ56】ひと月ぶりのロング練はやはりマイ峠へ【パワ...

-
永平 宏行
02/05
168
バイオレーサーの中の人です。2月なのにまだ今年2度目のライドログです。 家庭事情& […]
-
【ライドログ55】今年の目標なんぞ述べてみる【ロングライドで...

-
永平 宏行
01/17
136
どうも。バイオレーサーの中の人です。 朝 […]
-
【ライドログ54】都民の森で現状把握【強い選手に稽古をつけて...

-
永平 宏行
12/29
217
バイオレーサーの中の人です。いつもぼっちライドばかりですが、今回はぼっちではありません。しかも、お相手はとって […]
-
【ライドログ53】期せずして冬のベーストレ・テンポ走【ひとり...

-
永平 宏行
12/20
734
バイオレーサーの中の人です。レスト週明けの日曜日。フレッシュなサラ脚で都民の森リベンジするぞ!と意気込んでいた […]
-
【ライドログ52】名栗でルーチントレ&ロード再開生活1年半の...

-
永平 宏行
12/13
206
バイオレーサーの中の人です。 今日は前半にいつものトレーニングレポート、後半にはライドを再開したこの1年半で我 […]
-
【ライドログ51】パワーダウン、なれどタイム更新【試しに減量...

-
永平 宏行
12/03
244
バイオレーサーの中の人です。昨日はスポーツバイクデモin埼玉。朝4時から設営など準備をしてバイオレーサー500 […]
-
【ライドログ50】バッドデイ来たる!撃沈、轟沈、やけ食いから...

-
永平 宏行
11/26
173
バイオレーサーの中の人です。来ましたよ、バッドデイ。プロでも無いし速くも無いのにw […]
-
【ライドログ49】白石峠2本!体重3kg増えた結果は?【ダイ...

-
永平 宏行
11/19
191
バイオレーサーの中の人です。数か月通った山伏峠での地味練を経て、久しぶりの白石峠クライムです! […]
-
【ライドログ48】地味練の効果検証・3ヶ月の登坂タイムとパワ...

-
永平 宏行
11/15
176
バイオレーサーの中の人です。地味練の為に8月からほぼ毎週通い続けた山伏峠の登坂タイムとパワーの関係をまとめてみ […]
-
【ライドログ47】1か月ぶりのロングライド~衰えた?成長した...

-
永平 宏行
11/07
176
バイオレーサーの中の人です。長雨のせいで10月1日以来となるロング練へ。 行き先はいつもの名栗・山伏峠 […]
-
【ライドログ46】雨続きなのでローラー台と仲良くなった話【パ...

-
永平 宏行
10/26
163
バイオレーサーの中の人です。10月半ばから全国的に雨続き。もちろん関東も。晴れたと思ったら運動会など家庭行事も […]
-
【社員試乗会】インプレ、結論から言います!【パート②】

-
永平 宏行
10/20
203
本社勤務の永平です。というか「バイオレーサーの中の人」です。⇒日々のパワトレ系走行記録ブログはこちら […]
-
【社員試乗会】インプレ、結論から言います!【パート①】

-
永平 宏行
10/20
275
本社勤務の永平です。というか「バイオレーサーの中の人」です。⇒日々のパワトレ系走行記録ブログはこちら &nbs […]
-
【ライドログ45】30kmで2000m登るってか?【国内「車...

-
永平 宏行
10/14
171
バイオレーサーの中の人です。先週は土曜は雨、日曜は運動会でライドなし。今週は土日雨でライドなし…。 […]
-
【ライドログ44】ヒルクラの鉄則!【ペーシングと限界値】

-
永平 宏行
10/02
216
バイオレーサーの中の人です。今朝は家庭の事情で10時前には帰宅しなければならなかったので、4時起き、5時出発w […]
-
【ライドログ43】コツコツ地味練効果ある~♪【高強度で引っ張...

-
永平 宏行
09/25
145
バイオレーサーの中の人です。人間、モチベーションが高ければ、普段なら絶対やらないようなこともできてしまう。 & […]
-
【ライドログ42】疲労と成果を数値で見てみる【TSBシミュレ...

-
永平 宏行
09/18
503
バイオレーサーの中の人です。音楽を聴くのは好きですが演奏はまるでダメです。娘らとファミリーコンサート的なやつに […]























