パワートレーニング
-
【ライドログ35×研修？！】社内トライアスロン体験会【124...
-
永平 宏行
07/20
16
バイオレーサーの中の人です。昨日は、 Y’sRoad社内トライアスロン […]
-
【ライドログ34】暑い！暑すぎる！【そんな日は控えめに】
-
永平 宏行
07/17
10
バイオレーサーの中の人です。 暑い！暑すぎる！ ローラー嫌い、実走大好きでも、こん […]
-
【ライドログ33】真夏のLTインターバルからのSTRAVA3...
-
永平 宏行
07/10
20
バイオレーサーの中の人です。今日のライドのテーマは、 峠でLTインターバルをしよう ヒルクラ10%達成 […]
-
【ライドログ32】涼を求めて標高都内一の道路へ！【都民の森で...
-
永平 宏行
07/03
46
バイオレーサーの中の人です。今月で パワトレ1周年 です！ &nbs […]
-
【ライドログ31】ヒルクラのお礼参りはやはりヒルクラ【青梅・...
-
永平 宏行
06/26
8
バイオレーサーの中の人です。この週末は、富士ヒル、ハルヒルの目標達成のお礼参りに、トレーニングでお世話になった […]
-
【パワトレ！】Pioneerペダリングモニター・ペダリングス...
-
永平 宏行
06/15
4
バイオレーサーの中の人です。 パワートレーニング、ペダリングスキルトレーニングを始めるなら今がチ […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【⑥番外編・機材...
-
永平 宏行
06/12
654
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【⑤停滞と打開】
-
永平 宏行
06/12
643
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【④速く登る方法...
-
永平 宏行
06/12
963
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【③なぜ10%？...
-
永平 宏行
06/12
736
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【②なぜヒルクラ...
-
永平 宏行
06/12
267
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【①エビデンス】
-
永平 宏行
06/12
477
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
-
【ライドログ29×富士ヒル！】10年のブランク明け1年でおっ...
-
永平 宏行
06/12
288
6/12：順位が公開されたので、内容更新しました。 バイオレーサーの中の人です。ヒ […]
-
【パワトレ】パワートレーニング用語集【試験に出るかもよ？！】
-
永平 宏行
06/09
1,614
バイオレーサーの中の人です。「パワトレ」もだいぶ浸透してきましたが、まだまだその「用語」（FTP？NP？IF？ […]
-
【ライドログ28×工場見学！】白石一本のあとブリヂストンに行...
-
永平 宏行
06/05
107
バイオレーサーの中の人です。 先日、ブリヂストンサイクル様からお招き頂きまして、弊 […]
-
【ライドログ27】たまには南に進路をとってみる【人生初ヤビツ...
-
永平 宏行
05/29
239
バイオレーサーの中の人です。今週はいつもの「東京・埼玉都県境」ではなく、南の峠へ。 […]
-
【ライドログ26×ハルヒル！】10年のブランク明け1年でおっ...
-
永平 宏行
05/22
178
バイオレーサーの中の人です。あ～タイトルで全部言っちゃってますねw 約20年ぶ […]
-
【ライドログ25×インプレスペシャル】バロックギアとミシュラ...
-
永平 宏行
05/15
31
バイオレーサーの中の人です。今日は趣向を変えて、冬場から使っている 「スミス・バロックギア」「 […]
-
【パワトレ！】ガーミンベクターの時代がついに来た？！【シマノ...
-
永平 宏行
05/11
140
バイオレーサーの中の人です。海外ではすでに発売されており、事情通の間では「国内販売はまだか？！」と話題になって […]
-
【ライドログ24】たまにはドーンと走ってみる【和田・松姫・風...
-
永平 宏行
05/08
214
バイオレーサーの中の人です。この週末は1日まるごと妻子と別行動が許されたので、「昼まで」の制約なく、まとめてド […]
