パワートレーニング
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【ライドログ35×研修？！】社内トライアスロン体験会【124...
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永平 宏行
07/20
301
バイオレーサーの中の人です。昨日は、 Y’sRoad社内トライアスロン […]
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【ライドログ34】暑い！暑すぎる！【そんな日は控えめに】
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永平 宏行
07/17
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バイオレーサーの中の人です。 暑い！暑すぎる！ ローラー嫌い、実走大好きでも、こん […]
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【ライドログ33】真夏のLTインターバルからのSTRAVA3...
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永平 宏行
07/10
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バイオレーサーの中の人です。今日のライドのテーマは、 峠でLTインターバルをしよう ヒルクラ10%達成 […]
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【ライドログ32】涼を求めて標高都内一の道路へ！【都民の森で...
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永平 宏行
07/03
179
バイオレーサーの中の人です。今月で パワトレ1周年 です！ &nbs […]
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【ライドログ31】ヒルクラのお礼参りはやはりヒルクラ【青梅・...
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永平 宏行
06/26
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バイオレーサーの中の人です。この週末は、富士ヒル、ハルヒルの目標達成のお礼参りに、トレーニングでお世話になった […]
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【パワトレ！】Pioneerペダリングモニター・ペダリングス...
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永平 宏行
06/15
118
バイオレーサーの中の人です。 パワートレーニング、ペダリングスキルトレーニングを始めるなら今がチ […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【⑥番外編・機材...
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永平 宏行
06/12
1,042
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【⑤停滞と打開】
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永平 宏行
06/12
962
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【④速く登る方法...
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永平 宏行
06/12
1,484
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【③なぜ10%？...
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永平 宏行
06/12
1,078
このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【②なぜヒルクラ...
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永平 宏行
06/12
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このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ヒルクラ10%】目指せ、パーソナルベスト！【①エビデンス】
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永平 宏行
06/12
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このブログは、 ・45歳 ・10年のブランクライダーが […]
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【ライドログ29×富士ヒル！】10年のブランク明け1年でおっ...
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永平 宏行
06/12
652
6/12：順位が公開されたので、内容更新しました。 バイオレーサーの中の人です。ヒ […]
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【パワトレ】パワートレーニング用語集【試験に出るかもよ？！】
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永平 宏行
06/09
3,859
バイオレーサーの中の人です。「パワトレ」もだいぶ浸透してきましたが、まだまだその「用語」（FTP？NP？IF？ […]
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【ライドログ28×工場見学！】白石一本のあとブリヂストンに行...
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永平 宏行
06/05
368
バイオレーサーの中の人です。 先日、ブリヂストンサイクル様からお招き頂きまして、弊 […]
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【ライドログ27】たまには南に進路をとってみる【人生初ヤビツ...
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永平 宏行
05/29
534
バイオレーサーの中の人です。今週はいつもの「東京・埼玉都県境」ではなく、南の峠へ。 […]
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【ライドログ26×ハルヒル！】10年のブランク明け1年でおっ...
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永平 宏行
05/22
417
バイオレーサーの中の人です。あ～タイトルで全部言っちゃってますねw 約20年ぶ […]
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【ライドログ25×インプレスペシャル】バロックギアとミシュラ...
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永平 宏行
05/15
209
バイオレーサーの中の人です。今日は趣向を変えて、冬場から使っている 「スミス・バロックギア」「 […]
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【パワトレ！】ガーミンベクターの時代がついに来た？！【シマノ...
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永平 宏行
05/11
387
バイオレーサーの中の人です。海外ではすでに発売されており、事情通の間では「国内販売はまだか？！」と話題になって […]
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【ライドログ24】たまにはドーンと走ってみる【和田・松姫・風...
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永平 宏行
05/08
426
バイオレーサーの中の人です。この週末は1日まるごと妻子と別行動が許されたので、「昼まで」の制約なく、まとめてド […]
