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中の人の休日~ライドログ
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【ライドログ47】1か月ぶりのロングライド~衰えた?成長した...
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永平 宏行
11/07
18
バイオレーサーの中の人です。長雨のせいで10月1日以来となるロング練へ。 行き先はいつもの名栗・山伏峠 […]
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【ライドログ46】雨続きなのでローラー台と仲良くなった話【パ...
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永平 宏行
10/26
25
バイオレーサーの中の人です。10月半ばから全国的に雨続き。もちろん関東も。晴れたと思ったら運動会など家庭行事も […]
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【社員試乗会】インプレ、結論から言います!【パート②】
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永平 宏行
10/20
39
本社勤務の永平です。というか「バイオレーサーの中の人」です。⇒日々のパワトレ系走行記録ブログはこちら […]
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【社員試乗会】インプレ、結論から言います!【パート①】
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永平 宏行
10/20
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本社勤務の永平です。というか「バイオレーサーの中の人」です。⇒日々のパワトレ系走行記録ブログはこちら &nbs […]
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【ライドログ45】30kmで2000m登るってか?【国内「車...
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永平 宏行
10/14
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バイオレーサーの中の人です。先週は土曜は雨、日曜は運動会でライドなし。今週は土日雨でライドなし…。 […]
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【ライドログ44】ヒルクラの鉄則!【ペーシングと限界値】
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永平 宏行
10/02
36
バイオレーサーの中の人です。今朝は家庭の事情で10時前には帰宅しなければならなかったので、4時起き、5時出発w […]
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【ライドログ43】コツコツ地味練効果ある~♪【高強度で引っ張...
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永平 宏行
09/25
9
バイオレーサーの中の人です。人間、モチベーションが高ければ、普段なら絶対やらないようなこともできてしまう。 & […]
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【ライドログ42】疲労と成果を数値で見てみる【TSBシミュレ...
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永平 宏行
09/18
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バイオレーサーの中の人です。音楽を聴くのは好きですが演奏はまるでダメです。娘らとファミリーコンサート的なやつに […]
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【ライドログ41】定番メニューでも強度を変えてみよ~♪【過負...
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永平 宏行
09/12
13
バイオレーサーの中の人です。初老の45歳ですが、ライダーとしては発展途上wです。 […]
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【ライドログ40】飽きずに地味練(゚-゚;)【結果が出るから...
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永平 宏行
09/04
20
バイオレーサーの中の人です。 パワトレの何がいいって、沢山のメリットがありますが…。通常のトレ […]
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【ライドログ39】地味練の成果は?【平日練と週末練】
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永平 宏行
08/28
13
バイオレーサーの中の人です。フィジカルの下降に歯止めをかけるべく、自称「地味練」を継続中。 なの […]
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【ライドログ38】地味練再開・コツコツやるよ!【コーヒー販売...
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永平 宏行
08/07
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バイオレーサーの中の人です。週末ライドは1日(かつ午前中)という家庭内の制約がありますが、妻子が帰省しているの […]
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【ライドログ37】パワーダウン(`□´)⇒罰はLTインターバ...
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永平 宏行
07/31
14
バイオレーサーの中の人です。皆さんご存知の、アリとキリギリスの話。今の自分はキリギリスですね…。 […]
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【ライドログ36】1年でどのくらいタイムアップした?【盛夏の...
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永平 宏行
07/24
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バイオレーサーの中の人です。 パワトレを開始したばかりの昨年7月と、1年経ったの今年の7月で、ほぼ同じコー […]
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【ライドログ35×研修?!】社内トライアスロン体験会【124...
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永平 宏行
07/20
18
バイオレーサーの中の人です。昨日は、 Y’sRoad社内トライアスロン […]
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【ライドログ34】暑い!暑すぎる!【そんな日は控えめに】
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永平 宏行
07/17
14
バイオレーサーの中の人です。 暑い!暑すぎる! ローラー嫌い、実走大好きでも、こん […]
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【ライドログ33】真夏のLTインターバルからのSTRAVA3...
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永平 宏行
07/10
22
バイオレーサーの中の人です。今日のライドのテーマは、 峠でLTインターバルをしよう ヒルクラ10%達成 […]
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【ライドログ32】涼を求めて標高都内一の道路へ!【都民の森で...
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永平 宏行
07/03
49
バイオレーサーの中の人です。今月で パワトレ1周年 です! &nbs […]
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【ライドログ31】ヒルクラのお礼参りはやはりヒルクラ【青梅・...
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永平 宏行
06/26
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バイオレーサーの中の人です。この週末は、富士ヒル、ハルヒルの目標達成のお礼参りに、トレーニングでお世話になった […]
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【ライドログ30】山中湖畔で見つけた素敵なお店【ビンテージバ...
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永平 宏行
06/13
83
バイオレーサーの中の人です。ヒルクラ10%チャレンジが終了し、食欲リミッター絶賛開放中です♪ & […]
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