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【STAFF】グルメライドでトレーニングという矛盾【BLOG】
by: 小西真澄

こんちゃーす!

コニシでーす(`・ω・´)ノ

 

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先週の水曜日はお休みだったので軽く走ってきました。

 

家が府中というのもあって良く走るのは尾根幹です

 

去年は冬から春にかけてほぼ毎週走ってましたねぇ

 

 

今年初はしったんですけど

 

もーダメダメですね(笑)

 

こんなにきつかった小山田周回最後の病院坂…

 

体重はあんまり変わってないはずなのに

 

登れない(笑)

 

小山田周回おわって尾根幹をさらに奥に。

 

目的はこれだー!

 

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↑写真は1月7日のやつ。

 

 

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定休日でした…

 

 

 

 

昼前から走ってたのでお腹空いてたときのこの虚無感。

 

 

『やったーご飯だ―』のノリで自転車降りて店に入ろうとして

 

定休日の看板は堪えます…

 

 

よし、仕方ない

 

お客さんが言ってた

 

美味しいカレーパン食べに行こう!

そんなに遠くないはずだし!

 

で場所を調べて

 

いきました

 

 

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パン パティというパン屋さん。

 

土日は行列ができるそうですよ

 

 

 

うん

 

 

写真をご覧の通りシャッター降りてた。

 

 

定休日。

 

 

本日2度目

 

 

お腹の減りMAX

 

 

 

 

 

 

 

もー嫌。

 

やっぱり行き慣れたとこに行こうってことで

 

 

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去年山中湖に行ったときとかトレーニングのときに寄ってた

 

津久井湖のそばにある

 

ZEBRA COFFEE

 

東京西側に住んでる人にはけっこう有名だと思います。

 

 

コーヒーとクロワッサン

 

美味シインジャー!(笑)

 

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結局距離にして80kmほど走って帰りました(笑)

 

平均時速は26kmほどでした

 

あと2キロくらい出て欲しいところです。

 

練習が足りないです(笑)

 

 

 

 

 

家に帰って

 

昼寝して温泉入りにいって

 

 

夜は

 

上野ウェア館の後藤と飲みました(笑)

 

昼間食べたいものが食べれなかったので(笑)

 

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やっぱり寒くても

 

チンカチンカのルービーは最高です(笑)

 

おナスも美味しくて…←好物なんで

 

 

たまらないんじゃー‼

 

 

 

 

考察するならば

 

水曜日は定休日が多い

 

そして

 

行く店の定休日は事前に調べておくべきだった

 

 

てな具合ないい休日でした(笑)

 

 

 

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場所

ワイズロード新橋店 トライアスロン館
Y'sRoad Shimbashi

住所 東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋ビル 1F B1F

 

電話番号

お電話はこちら:03-5422-1394
※作業は完全予約制とさせていただきます。

営業時間

  月~金 12:00~20:00
土日祝 11:00~19:00
定休日 なし

新橋店企画サムネ20251215

 

31 club

  

オリジナルフィッティングサービス:バイオレーサー

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新橋最大級のスポーツバイク専門店

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B1F新橋店ブランドコーナー

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 この他にも
TREKCANNONDALEBESVBROMPTON強化コーナーがあります

 

ウエア、パーツ、ホイール

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Keeper

このKEEPERコーティングは施工スタッフはメーカーより研修・認定を受けたスタッフがこれから乗られる方のバイクを丁寧に施工させていただきます。

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KeePer コーティングの特長

①塗装表面の凸凹の凹を埋めて表面を平滑化することで、新品を超える美しいツヤと発色

「KeePer コーティング」をすると分厚い被膜による埋め込み効果が発揮され、乱反射がなくなります。

②カーコーティングで実証された高い防汚能力

強いはっ水力で泥・油汚れをはじめ大抵の汚れを弾き、とても汚れづらくなります。また、汚れ落ちも良くなり、洗車もしやすくなります。

③紫外線からフレームを守り、劣化を防ぐ

「KeePer コーティング」の厚いガラス被膜は紫外線を防ぎ、日焼けから愛車を守ります。また 2重の厚い透明被膜が風雨の摩擦による色褪せも防止します。

 

KeePer コーティングサービスのラインナップ

 

【EX KeePer】20,000 円(税込)

02
自然硬化の高密度ガラス被膜と最新鋭の有機レジン被膜の 2層構造のメカニズムにより、ベールを纏ったような深い透明感が特長で、耐久年数は 3 年となります。水滴、汚れがつきにくく、美しさを維持する能力が一段高い最上位のコーティングです。耐久年数は 3 年となります。

 

【ECO プラスダイヤモンドキーパー】10,000 円(税込)

03
コーティング表面の分子構造の効果でファンデルワールス力(分子間力)による汚れの密着を防ぐ独自の防汚能力を持っています。ホコリが降り積もっても塗装表面には密着せず、水をかければ水滴とともに一緒に汚れが流れ落ち、洗車の回数を減らせます。耐久年数は 3 年となります。

 

【ダイヤモンドキーパー for Bicycle】5,000 円 (税込)

04
カーコーティングで高い評価をいただいているダイヤモンドキーパーをベースにし、自転車への施工に適したコーティングとして開発されました。防汚能力を持つ強靭な高密度ガラス素材でコーティングすることで、ノーメンテナンスで 3 年間大切な自転車の塗装を守ることができます。

新車購入時には、愛車を傷や汚れから守る「キーパーコーティング」をお勧めします。

 


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